Alexandru Oproiu orvos elmondta az igazat a rákról és a diétákról - a Teo Magazine
Dr. Alexandru Oproiu az interneten két legkeresettebb román témáról beszélt: a rákról és a diétákról.
Az orvos Dana Grecu Antena 3 című műsorában ("Az élet igazságai") arról beszélt, hogy miért hízunk.
"Az egész probléma egy olyan étrend megalkotása, amelyben az elfogyasztott étel vagy inkább az elfogyasztott étel kalória-egyenértéke megegyezik vagy kevesebb, mint az Ön által fogyasztott kalória.
Ha mozgásszegény életed van, akkor a kalóriafogyasztás alacsonyabb, a sportolók háromszor többet fogyasztanak, mint a szükséges kalóriák, minden súlygyarapodás annak köszönhető, hogy a napi aktivitásnál magasabb kalóriatartalmú ételeket fogyasztanak " az Antena 3 szakembere.
A szakember azt is elárulta, hogy szoros összefüggés van a rák kialakulása és az étrend között.
"Ennek oka az élelmiszer, az emésztőrendszeri daganatok: a vastagbélrák gyakoribb azoknál, akik vörös húst esznek, mint fehér húst, nagyon kedvez egy bizonyos mikrobiális flóra kialakulásának, amely a vastagbél számos anyagát rákkeltővé alakítja. Megváltoztathatják étrendjüket, ehetnek húst.
A zsírok pedig bekerülnek a rák patogenezisébe. Minél zsírosabban eszel, annál inkább van rákkeltő anyagokra összpontosító mikrobaflóra.
Egyél hús, tej- és növényi fehérje mellett. Kombinálni őket, plusz szénhidrogéneket "- mondta a szakember.
Ön is érdekelheti: Mihaela Bilic orvos bemutatta a trükköt, amely segít az étvágyak elleni küzdelemben
Mihaela Bilic táplálkozási szakember beszélt egy trükkről, amely segíthet az étel utáni vágyakozásban. Arról szól, amit nem lát, vagy csábít, nagyon jó, ha van kulináris preferenciája, de ha ránézünk, és a lehető legritkábban van kéznél.
"Románul a nem látható szemek néznek. De nem a szerelemről akarok beszélni veled, hanem az ételről. Vagy miért ne, az étel szeretetéről.
A népi bölcsességnek igaza van, függetlenül attól, hogy milyen nyelvet használunk: mindent, amit nem lát, lehetősége van elfelejteni. Nehéz elhinni, hogy csodával határos módon megfeledkezünk az ételről, de az ellenkezője is igaz: minél gyakrabban látja, annál jobban akarja!
A közmondás hatókörének további kibővítéséhez egy triviális kérdést teszek fel: milyen hatást gyakorolnak rád az éttermi képeket tartalmazó menük?
Nem akarod mindet? Nem kérdezek pékségekből, cukrászdákból, cukrászdákból vagy akár a szupermarketből álló all-inclusive büfékről vagy csábító galantériákról. Nehéz tartózkodni, ha lát, legyen az kép!
Nem tudom, hogy a kulináris művészet hirtelen a pillanat legmenőbb (vagy ízletesebb) szenvedélyévé vált-e, de mindenki imádja az ételekkel készült képeket, szinte mindegy, milyen az íze, fontos, hogy jól nézzünk ki a képen.
Elménk e kielégíthetetlen vizuális étvágya alapján mindenki egyre gazdagabb: az élelmiszeripar, az éttermek és a vendéglátás, a gyógyszeripar, sőt az orvosok is. Mennyi időbe telik belátnunk, hogy ez az élelmiszer-pornográfia árt nekünk, ösztönöz a fogyasztásra, ahol még mindig túl sokat fogyasztunk.
Bár szeretem az ételt, nem hagyhatom figyelmen kívül azt a vizuális manipulációt, amelynek tanúi vagyunk, érzékeink túlzott kitettségét olyan ingerekre, amelyek finomak lesznek.
Azt akarják, mert a valóságban a kép sokkal sikeresebb, mint a termék, egyfajta élelmiszer-photoshop, amely addig dolgozza fel a képeket, amíg ellenállhatatlanná nem válnak.
El tudna képzelni egy világot képek és ételhirdetések nélkül, csomagoláson csak a termék nevével, átlátszatlan vitrinekkel és vitézséggel? Lehetetlen! És mégis, nem szabad megborzonganom, amikor meglátom a baljós képeket a cigarettacsomagokon.
Ugyanazok a cigaretták, amelyek a múlt század nagy divatjai voltak, és amelyeket akár a gépen is dohányozni lehetett ! Ma már tudjuk, hogy a cigaretta megbetegedhet, ezért megváltoztattuk a képüket.
Az étel csak kövérít minket, és az elhízás egyelőre nem betegség, hanem csak a személyes akarat hiánya, tehát mentes az illetlen expozíciótól! Ellenállni, jelenleg nincs mit tenni "- magyarázta Mihaela Bilic Facebook-oldalán.