Algák (roncs, laminaria, moszat) - fitoth; rapie - VIDAL

Számos étrend-kiegészítő tartalmaz algát. Leggyakrabban a hólyag roncsa (Fucus vesiculosus), hínár (Rhodymenia, Laminaria) vagy moszat (Macrocystis). Ezek az algák olyan anyagokban gazdagok, mint algininek, alginátok vagy karragenánok, amelyeket kötőanyagként és gélképző szerként használnak például hideg húsokban vagy fagylaltokban. Sok jódot is tartalmaznak (legfeljebb 600 µg/gramm).

fitoth

Az algák feltételezett felhasználása és tulajdonságai

Táplálkozási tulajdonságaikon túl a tengeri moszatot a fogyás elősegítésére, a gyomor savasságának és székrekedésének leküzdésére, a körmök és a haj megjelenésének javítására vagy a pajzsmirigy problémáinak kezelésére kínálják.

Mennyire hatékony algák esetén ?

Az algáknak a fogyás megkönnyítésére való felhasználása állítólag magas rosttartalmukon alapul, amely gyors telítettséget tesz lehetővé, valamint jódkoncentrációjukon alapul, amelyek a pajzsmirigyhormonok termelésének elősegítésével növelik az alapvető energiafelhasználást. Egyetlen tanulmány sem igazolja ezt a felhasználást.