Alice, 43 éves vallomása: "Hagytuk, hogy Lucile szaktudása és pozitív hozzáállása magával ragadjon"
Úgy döntöttem, hogy újraindítom az "ajánlás" formátumot a blogon. Minden hónapban megpróbálom megosztani egy BBL közösségből származó lány történetét, aki részt vett vagy vállal az egyik programomban. Tehát tudom, hogy minden tanfolyam személyes és minden tapasztalat egyedi, de azt mondom magamnak, hogy az erős és harcias nők tanúsága szükségszerűen megadja a folytatáshoz szükséges lendületet, vagy te is belevágsz a lágy fitnesz kalandjába. !
Alice vallomása:
Alice 43 éves és Angliában él. A súlyos autizmussal diagnosztizált fia születése után úgy dönt, hogy teljes egészében ennek szenteli magát, teljesen félretéve. Amikor eléri a 124 kg-ot, "kattan" és vissza akar térni a kezébe.
2 évvel később, több programom után, vállalja, hogy visszatekint karrierjére, és különösen az előnyeire ÉLELMISZER-ÉRTÉKELÉS, amelyet majdnem másfél évig követett a levélig, és akinek filozófiája továbbra is "egy életre" rögzül számára. Azt mondja nekünk.
Mi motiválta a felelősség (újra) átvállalására ?
A fiam születésekor már túlsúlyos voltam. De a súlyos autizmus diagnózisával és az összes velejáró buktatóval sok áldozatot kellett hoznom, például abbahagytam a munkámat és otthon tanítottam. A szememben már nem számoltam, csak neki és ott éltem, bukdácsol! Vágy nélkül ettem, csak a sebeim gyógyítására. De természetesen soha nem működött, és ördögi kör lett belőle. Felmásztam 124 kg-ra és ott kattantam. Ha folytatom: biztosított volt a korai halál, és élni akartam. Ne éljen túl csak egy jó ürügy árnyékában, hogy ne változzon ... tényleg éljen! Ehhez pedig rájöttem, hogy radikális életmódváltásra van szükségem.
Milyen program (oka) t követtél ?
Többet készítettem! Először a ÉLELMISZER-ÉRTÉKELÉS az ipari és feldolgozott termékek, valamint a finomított cukrok teljes megszüntetésével. És sport, hetente többször, különös tekintettel Lucile fitnesz videóira a Youtube csatornája mert rugalmasságra volt szükségem a fiammal kapcsolatban. Amikor felfedeztem Lucile programjait, filozófiáját és megapozitivitását, teljesen felismertem magam.
Ezután a program követését választottam CUKOR DETOX, "emlékeztető" módban, mert ez egy filozófia, amelyet 100% -ban betartok, és ami kulcsfontosságú volt a fogyásomban. Finom és mindenekelőtt gyors recepteket találtam; az én főzési stílusom ! !
SZERETTEM a programot "Téli kihívás* ”2019 januárjában.
A kardió miatt elkezdtem csinálni a programot "Fuss 10 km-t kevesebb, mint egy órát", De végül csak másfél hetet tudtam megtenni, mert volt egy egészségügyi problémám, ami miatt kiléptem.