Alice Esmeralda 2016. november

QWETCH P RODUCTS

-15% kedvezményt kap az oldalon december 31-ig az ALICEESMERALDA kóddal

• 25 cl vizet
• 30g kesudió
• 1 evőkanál tápióka
• 1 csipet szerecsendió
• bors
• só
• 1 evőkanál sörélesztő
• fokhagyma (opcionális)

• 200g száraz paszta
• spenót
• piros paprikák
• szárított paradicsom
• bazsalikom

S AUCE BOLOG NAISE VEGAN és SIMPLISSIME 2 rész

• 150-200g tejszínes gomba
• 1 gerezd fokhagyma
• 1-2 evőkanál organikus és vegán pesto rosso szósz Saclától
• Provence-i Barilla szósz

VEGETARI C OUSCOUS 2-3 adag

• 1 doboz csicseriborsó 400ml
• 250 ml quinoa
• 2 sárgarépa
• 2 cukkini
• 1 piros vagy sárga paprika vagy keverjük össze
• 1 zöldség alapkocka Jardin Bio
• 1/2 tk kömény
• 1/2 ek paprika
• 1/4 teáskanál fahéj
• 1/4 teáskanál chili
• 1 teáskanál ras el hanout
• só

2016. november 07

Egy nap a vegán tányéromban 2016. őszi kiadás

Kása:
100 g zabpehely

---