Alkohol A 10 dolog, ami; ismernie kell az Egészségmagazint
Az alkoholfogyasztás soha nem ártalmatlan. Rövid és hosszú távon is fogyasztása katasztrofális és gyakran visszafordíthatatlan következményekkel jár egészségünkre. Tíz bizonyíték.
Az alkohol mélyen gyökerezik kultúránkban és hagyományainkban.
Mindazonáltal az állandó alkoholfogyasztás minden nap kikapcsolódás vagy étkezés kíséretében függőséghez vezethet.
Dr. Catherine Simon, addiktológus megfejtik számunkra az alkohol testre gyakorolt hatásait.
1. Az alkohol terén egyenlőtlenek vagyunk
A vér alkoholszintje az elfogyasztott mennyiségtől függ, a fogyasztás sebessége és az elfogyasztás ténye, de a testméret, a nem, az életkor és a genetika is.
"Ugyanazon fogyasztás mellett a véralkoholszint jobban nő egy nőnél, mint az azonos súlyú férfiakban, egy kevésbé fontos izomtömeg miatt - magyarázza Dr. Catherine Simon.
„Ahogy az izmok az évek során összezsugorodnak, az idősek is. "
2. Az alkohol gátolja
A vékonybélben felszívódó kis alkoholmolekula gyorsan átjut a vérbe és diffundál az egész testben. Különösen az agyban, ahol módosítja a működését.
"Alkoholfogyasztás után megfigyeljük az izgalmat és eufóriát előidéző dopamin és endorfinok felszabadulását, valamint a szerotoninra gyakorolt hatást, amely egyfajta viselkedés moderátor" - mondta szakértőnk.
A hangulat és az érzelmek, valamint az ítélőképesség hatására ezek a felfordulások eufória érzéshez vezethetnek, vagy elszomoríthatnak, és ösztönözhetik a kockázatvállalást.
3. Az alkohol megváltoztatja az érzékeket
A neuronok közötti csere szabályozásának megszüntetésével az alkohol megnöveli a reakcióidőt - alkohol nélkül egy másodperccel, az átlagos reakcióidő 1,5 másodpercre csökken 0,5 g/l véralkoholszint mellett, és csökkenti a reflexeket, az éberséget és a fáradtsággal szembeni ellenállást.
Az alkohol zavarja a látást, a távolságok becslése és a mozgások koordinálása. Továbbá, gátló hatása a veszélyek alábecsüléséhez vezet.
Így vezetés közben a halálos balesetért felelősség kockázata megsokszorozódik nyolczal.
4. A tizenéves részegség károsítja az agyukat
"25 éves koráig az agy tovább érik" - magyarázza Dr. Simon.
„Az orvosi képalkotás kimutatta, hogy az ezen életkor előtti ismételt túlzott fogyasztás neurobiológiai nyomokat hagyhat az agy bizonyos területein, a kéregben és a hippokampuszban, amelyek visszahatnak a tanulásra és a memorizálásra. "
Az "expressz bitúrák" (mértéktelen ivás) ezért nemcsak a közeljövőben (etilkóma stb.), Hanem hosszú távon is károsak, mivel visszafordíthatatlanul rontják a memória, a koncentráció és az elemzés képességét.