Alkohol és cukorbetegség gyógyszerész Giphar
Ha bizonyos óvintézkedéseket tesznek és betartják az egészséges életmód egyszerű szabályait, a cukorbetegek normális életet élhetnek.
Étkezés barátokkal, esküvőre vagy táncos mulatságra való látogatás, családi összejövetelen való részvétel vagy az élet egy fontos pillanatának megünneplése ... Számos lehetőség kínálkozik alkoholos ital felajánlására. A cukorbetegség azonban nem akadályozza meg abban, hogy alkoholt fogyaszthasson, ha ez a fogyasztás kontrollált és mérsékelt.
Tehát mennyire kompatibilis az alkohol és a cukorbetegség? Milyen alkoholt igyon cukorbetegség esetén, és hogyan tudja kezelni a vércukorszintet? Milyen kockázatokat és óvintézkedéseket kell tenni ?
Kompatibilisek-e az alkohol és a cukorbetegség ?
Az alkoholt mindig mértékkel kell fogyasztani. Az alkoholfogyasztás káros lehet, különösen cukorbetegeknél.
Mi a cukorbetegség ?
A cukorbetegség a szervezet cukrok felszívódásának és felhasználásának rendellenessége, amely krónikus hiperglikémiát eredményez. A beteg vércukorszintje (vércukorszint) túl magas.
A működéséhez testünknek energiára van szüksége, amelyet táplálékunkban lévő tápanyagok (zsír, fehérje és szénhidrát) biztosítanak. Lenyelés után a tápanyagok átjutnak a belekben és a vérbe. Az ételeket glükózra bontják, és a vércukorszint emelkedik. A hasnyálmirigy hormonot választ ki a cukorszint szabályozására: az inzulint. Lehetővé teszi a cukor szállítását, felhasználását és tárolását az izmokban és a májban. Inzulin nélkül a cukor a vérben marad, és sejtjeink nem kapják meg a működéséhez szükséges energiát.
Elsősorban környezeti és szociokulturális tényezők (helytelen étrend, ülő életmód, fizikai aktivitás hiánya stb.) Okozzák, a 2-es típusú cukorbetegség csökkenti az inzulin hatékonyságát. 1-es típusú cukorbetegségben (gyakran örökletes) a szervezet nem termel elegendő inzulint. Mindkét esetben a beteg vércukorszintje túl magas. A diabétesz insipidus viszont erős szomjúsághoz és nagy mennyiségű vizelet kibocsátásához vezet.
A leggyakoribb diabetes insipidus-t az antidiuretikus hormon (ADH) hiánya jellemzi. A nephrogén diabetes insipidus viszont a vesék antidiuretikus hormon iránti érzéketlenségéből adódik. Végül az alkohollal vagy bizonyos drogokkal való visszaélés okozhatja a diabetes insipidus terhességi formáját.
Számos tényezőt kell figyelembe vennie a betegnek cukorbetegségének megfelelő kezeléséhez: elegendő szénhidrátbevitel, a vércukorszint rendszeres ellenőrzése, a fizikai aktivitás és az inzulinigény figyelembevétele. Mindezen tényezők megfelelő kezelése lehetővé teszi a vércukorszint megfelelő szabályozását és csökkenti az esetleges szövődmények kockázatát.
Milyen hatással lehet az alkohol a cukorbetegségre ?
Amint elfogyaszt egy alkoholos italt, az alkohol egy része közvetlenül a vérünkbe jut, a szájnyálkahártyán és a nyelőcsövön keresztül. A másik rész áthalad a gyomorban és a vékonybélben, mielőtt a vérbe jutna. Az alkoholtartalmú italok többsége azonban cukrot tartalmaz. Ezért a cukorbetegeknek különösen ébernek kell lenniük az alkoholfogyasztás során. Ismerniük kell az alkohol vércukorszintre gyakorolt hatását, hogy megértsék testük inzulin- és szénhidrátigényét. Tudniuk kell az egyes pohár alkoholban lévő cukor mennyiségét, amely a keveréktől vagy a bevitt alkohol típusától függően változhat.
Egyes tanulmányok szerint a mérsékelt és rendszeres alkoholfogyasztás (napi 1-3 ital között, elterjedve a hét folyamán) csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, az alkohol javítja az inzulinérzékenységet. (1) A megcélzott alkoholok minőségi vörösborok (vagy száraz fehérborok), szénhidrátok nélkül és polifenolokban gazdagok. Csökkentenék bizonyos szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát (az oxidatív stressz csökkenése, a jó koleszterinszint növekedése).