Alkohol vagy sem Éljen szalonna!
A mindenki által feltett kérdés. Ihatunk alkoholt ketogén étrenddel?
Ha a fogyás célja, ne feledje, hogy ha alkoholt fogyaszt, akkor nagyon hosszabb ideig tarthat a fogyás. Míg a máj keményen dolgozik az alkohol kiküszöböléséért, nincs ideje a zsír eltávolítására!
De ha minden ideje megvan! Ha folytatni szeretné a társasági életét, jobb választási lehetőségek vannak, mint mások!
Szeszes italok
Ami a szeszes italokat illeti, a Vodka, Rum, Gin, Whisky, Scotch, Tequila nem tartalmaz szénhidrátot. Csak nem kell gyümölcsleveket vagy likőröket választani, hogy mindent tönkretegyen! A pezsgő víz egy kevés lime-mal nagyon jó itallá tehet bennünket!