Alkoholfogyasztás serdülőknél

Maria Baumgarten pszichológus

Az utóbbi időben elég sok cikk jelent meg a sajtóban arról, hogy a lányok ugyanannyit, vagy akár többet isznak, mint a fiúk. A statisztikák nem mutatnak magasabb alkoholfogyasztást a lányok körében, mint a fiúk, de nyilvánvaló, hogy nőtt az alkoholfogyasztó lányok száma, gyakorisága és a bevitt alkohol mennyisége.

A serdülőkorban is fogyasztási magatartásként "mértéktelen ivás" (kényszeres ivás), azaz veszélyes mennyiségű alkohol nagyon rövid idő alatt történő fogyasztása. A túlzott alkoholfogyasztás memóriavesztéshez, koncentrációs nehézségekhez, hangulat- és hangulatváltozásokhoz vezet.

Bár a fiataloknak és a gyermekeknek nem szabad alkoholt fogyasztaniuk, annak egészségügyi következményei miatt hazánkban sok fiatal fogyasztja. Az utóbbi időben sajnos folyamatosan nő azoknak a fiatal nőknek a száma, akik 18 éves koruk előtt kezdenek inni. Az UNICEF által 2013-ban végzett tanulmányok azt mutatják, hogy a serdülők legalább 42% -a legalább egyszer fogyasztott alkoholt 14 éves koráig, és a serdülők 31% -a kapott visszajelzést a körülötte élőktől az alkoholfogyasztással kapcsolatban., ami azt jelenti, hogy a fogyasztás elég jól látható volt ahhoz, hogy aggodalmat okozzon a fogyasztók környezetében.

Ha megnézzük az Egészségügyi Világszervezet 2014-es statisztikáit, akkor azt vesszük észre, hogy Románia az alkoholfogyasztás terén az első tíz nemzet bajnoka. Évente 3,3 millió ember hal meg a fogyasztás miatt, meghaladva az AIDS, a TB és az erőszak által okozott halálozások összesített számát. Az alkoholfogyasztás a világ egyik vezető halálokává vált, hozzájárulva több mint 200 betegség gyors súlyosbodásához. 10 másodpercenként meghal egy személy az alkoholfogyasztás okozta szövődmények miatt: gyilkosságok, közlekedési balesetek, szívbetegségek, stb.

A fiúk és a lányok közötti különbség az alkoholfogyasztásban nagyon fiatalon különösen a hosszú távú fogyasztásra utal. Azok a lányok, akik nagyon fiatalon kezdenek inni, a legtöbb 21 éves korukig hagyják abba az ivást, míg a fiúk hosszú távú fogyasztóként élnek - mondja Hui Cheng, a Michigani Állami Egyetem (2016. április). Bár a lányok sokkal korábban abbahagyták az ivást, mint a fiúk, ez nem azt jelenti, hogy a fogyasztás nem következmény nélküli vagy kevésbé negatív a testre nézve.

Az emberi agy 21 éves koráig nem fejlődik ki teljesen, ezért a korai alkoholfogyasztás megzavarja az agy tényleges fejlődését. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a gyermekkori alkoholfogyasztás negatív hatással van a hippocampus, az agy azon részének fejlődésére, amely felelős a memóriáért és a tanulásért.

A serdülők közötti halálozás egyik vezető oka a túlzott alkoholfogyasztás okozta autóbalesetek. Az alkoholfogyasztás csökkenti az életkorra jellemző gátlásokat és hajlamosítja a serdülőket egy nem megfelelő szexuális életre (nem védett szex), ami növeli a nemi úton terjedő betegség (HIV-AIDS, herpesz, szifilisz) kapcsolatba lépésének kockázatát vagy egy nem kívánt terhesség előfordulását.

Bár a statisztikák aggasztóak a fiatalok alkoholfogyasztása szempontjából, mi szülőként többé-kevésbé tudatosak vagyunk. ösztönözzük ezt a fogyasztást:

- Az általunk kínált viselkedési modell - a gyermekek előtt elég gyakran fogyasztunk alkoholt;

- Arra biztatjuk őket, hogy fiatal korukban kóstolják meg az alkoholt: „Ha nincs tűz”, ez azt mutatja számukra, hogy egyetértenénk az alkoholfogyasztással;

- Szinte minden felnőtt erős alkoholos italok (szeszes italok) fogyasztásával készül, a szülők beleegyezésével. Úgy vélik, hogy ha nem isznak, akkor a felnőttkor nem jár sikerrel, és a fiatalok sem jönnek el, ezért a szülők beleegyeznek abba, hogy felnőttkorban alkoholt vásárolnak és fogyasztanak;

- Néhány tanár hallgatólagosan elfogadja a hallgatók alkoholfogyasztását különféle tevékenységek során, de különösen táborokban és kirándulásokon (a tanárok úgy tesznek, mintha nem látták volna vagy hallottak volna erről a fogyasztásról);

Ez csak néhány példa, amelyet közvetlenül a tizenévesektől tanultunk a velük folytatott különböző interakciók során, nem beszélve a médiáról és a fogyasztást ösztönző "aranyos" hirdetésekről.

Sajnos azt gondolom, hogy mi felnőttek elég naivak vagyunk ahhoz, hogy belegondoljunk, hogy a fiunk/lányunk fogyasztása csak egy pohárra korlátozódik, csak erre az eseményre, csak most, vagy tudni fogjuk, hogy a dolgok kijönnek-e a kezéből. . Sajnos ez nem így van, a tinédzser a lehető legjobban elrejti ezeket az információkat, és valószínűleg csak akkor tudjuk meg, ha a dolgok bonyolódnak.

De mivel egy kicsit többet szeretnék megvitatni az alkoholfogyasztás lányokra gyakorolt következményeiről, arról, hogy miért fogyasztanak a lányok egyre több alkoholt és mit tehetünk mi, szülők ez ügyben, továbbra is ebből a szempontból fogok foglalkozni ezzel a témával.:

Miért növekszik azoknak a lányoknak a száma, akik nagy ivókká válnak?

- A vágy, hogy "menő" és olyan erős legyünk, mint a fiúk;

- A stressz növekszik, és a depresszióban szenvedő serdülők százaléka nőtt. Bár az alkohol erősen stimulálja a depressziót, a nehéz pillanatokat túlzott alkoholfogyasztással próbálják leküzdeni;

- A fiúkkal való könnyebb társasági vágy és a gátlástalanság vágya, különösen az ellenkező neműek esetében;

- Lázadó lányok, akik eredetiak, nem konformisták akarnak lenni, akik meg akarják mutatni függetlenségüket vagy felidegesítik szüleiket;

- A vágy, hogy jól érezze magát, boldog legyen, az alkohol rövid távú jutalomsá válik, tudva, hogy az alkoholfogyasztás kezdetén eufórikusnak érzi magát;

- Az alacsony önbizalommal, félénk, szégyenlős emberek alkoholfogyasztást gátló tényezőként használják, ami segít nekik olyan dolgokat mondani, amelyeket nem isznak az iváson kívül.

Milyen kockázatokkal járnak az alkoholfogyasztó lányok?

- Az alkoholfogyasztó lányok növelik annak kockázatát, hogy szexuális zaklatásnak legyenek kitéve, vagy bármilyen más erőszak áldozatává váljanak;

- Azok a lányok, akik serdülőkorban kezdik el az alkoholfogyasztást, 40% -kal nagyobb kockázatot vállalnak arra, hogy felnőttkorukban alkoholfüggővé váljanak;

- Azzal veszélyeztetik életüket, hogy ittasan vezetnek, vagy alkoholos befolyásoltsággal vezetõ sofõrrel autóba ülnek;

- Nem védett nem, nem kívánt terhesség vagy nemi úton terjedő betegségek előfordulása;

- Máj, szívbetegség, legyengült immunrendszer előfordulása;

- A személyes kép megsértése a kollégák és kortárscsoportok előtt, esetleges kirekesztés a baráti társaságból, elszigeteltség, ami később depresszióhoz és öngyilkossághoz vezethet;

A szülők egészséges hozzáállása, amely megakadályozhatja a serdülők korai vagy túlzott alkoholfogyasztását:

- Mielőtt elkezdünk inni, gyermekeinkkel kezdünk beszélgetni az alkoholfogyasztás következményeiről a testen;

- Nem hanyagoljuk el és adunk releváns válaszokat az alkoholfogyasztással kapcsolatos kérdéseikre;

Példa: - Sok gyerek iszik alkoholt, miért ne igyam?

"Mivel az agyad most fejlődik, az alkoholfogyasztás az agyad fejlettségi szintjének változását kevésbé intelligenssé, sőt egész életedben boldogtalanná teszi";

"Mivel a 15 és 17 év közötti alkoholt fogyasztó gyerekeknek sokkal nagyobb a kockázata a függőségi problémák kialakulásának, mint azoknak, akik 20 éves koruk után isznak alkoholt";

"Mivel tizenévesnek lenni nehéz, és a megfelelő döntések meghozatalához világosan kell gondolkodni. A fiatalok nem gondolkodhatnak objektíven, ha alkoholt fogyasztanak, és megnő annak lehetősége, hogy olyan dolgokat hajtsanak végre, amelyeket később megbánni fognak ”;

"Mivel a törvény nem engedélyezi, hogy 18 éves kora előtt igyon".

- Nyitott és őszinte kommunikációt folytatunk gyermekünkkel. Ha gyermeke eljön, és elmondja, hogy egy osztálytárs részegen jött iskolába, ne idegesítse el, ha elmondja neki, hogy reméli, hogy büntetésként megkapta azt, amit megérdemelt, hanem próbálja meg látni, hogy gyermeke hogyan gondolkodik erről a helyzetről és hogyan reagált kollégáira erről az eseményről.

- Ahelyett, hogy megpróbálnánk irányítani a saját gyermekeinket és megfenyegetni őket, inkább tanítsuk meg őket. Ha olyan gyereket szeretnénk kapni, aki serdülőkorban nincs kitéve különféle kockázatos magatartásformáknak, megpróbálunk értékeket és igazságos megítélést kialakítani. Kérdéseket teszünk fel, hogy segítsünk a gyermeknek abban a helyzetben elmélkedni és helyes következtetéseket levonni, megtanuljuk hallgatni őt és megérteni: „Miért gondolja, hogy illegális, ha a gyermekek 18 éves korukig isznak alkoholt? Mit csinálsz, ha olyan autóban ülsz, ahol a sofőr ittas? Ismer olyan felnőttet, aki túl sokat iszik, mit gondol róluk? Mit gondolsz, a gyerekek mikor készek alkoholfogyasztásra? Mit mondhat, amikor felajánlanak egy pohár alkoholt, és nem akarja hülyének nézni azzal, hogy megtagadja? Aggódik, hogy alkoholfüggő lesz? Miért igen vagy miért nem? Ha buliban vagy, és néhány kolléga túl sokat ivott, mit csinálsz?

- Gondoskodunk arról, hogy gyermekünk egészséges, szórakoztató és szórakoztató tevékenységeket kínáljon. A tizenéveseknek olyan tevékenységekre van szükségük, amelyek egy adag kockázattal és örömmel járnak. Olyan tevékenységekre irányítjuk őket, amelyek ezeket az érzéseket keltik, de biztonságban tartják, például gördeszkázás, hegymászás, túrázás, stb.

- Olyan gyermeket nevelünk, aki nemet mondhat az ilyen típusú viselkedésre - ha nem tanítjuk gyermekünknek asszertív kommunikációt, és inkább engedelmes gyermeket nevelünk, akkor nem fog ellenállni a csoport nyomásának. Erkölcsös, nem engedelmes gyermeket kell nevelnünk. Az engedelmesség az, hogy azt tedd, amit neked mondanak, akár helyes, akár nem. Az erkölcs az, hogy azt tedd, ami helyes, bármit is mondanak neked.

- Amikor gyermekünk elkezd inni, ott kell lennünk, hogy megfelelő információt nyújtsunk neki az ivásról;

- Nekünk, szülőknek az egészséges életmód mintájának kell lennünk gyermekeink számára.

Összegzésként elmondhatjuk, hogy ha életkoruktól függetlenül kapcsolatban maradunk gyermekeink életével, akkor képesek vagyunk időben beavatkozni, megakadályozni a lehetséges problémás magatartást és befolyásolni az esetleges egészségtelen döntéseket azáltal, hogy egészséges alternatívákat kínálunk, amelyek azonos fokú elégedettséget és örömet okoznak.