Alkoholfüggőség Mikor káros az alkoholfogyasztás a VILÁGON
Azok az emberek, akik rendszeresen túl sokat isznak, társadalmi problémákat tapasztalhatnak meg
A munka utáni sörrel általában nincs baj. Ha azonban egy sör rendszeresen kettő vagy három lesz, akkor valamikor anélkül már nem fog működni. De hol van a határ?
Bulizáskor az alkohol természetes része. De egyesek számára a sör, a bor vagy a snapsz nem luxusétel. Alkoholfüggők - és elvonási tüneteket mutatnak, például súlyos nyugtalanságot vagy a kéz remegését, ha nem isznak eleget.
További tartalom beolvasása
A cikk megtekintéséhez nyissa meg a cikket weboldalunkon.
Ez korántsem ritka: Szakértők szerint Németországban körülbelül 3,3 millió 18 és 65 év közötti embernek vannak alkoholproblémái. Gyakran ártalmatlanul indulnak. "A visszaélésszerű viselkedés alattomosan fejlődik" - mondja Heidrun Thaiss, a kölni szövetségi egészségügyi oktatási központ (BZgA) vezetője. Az alkohol még függõvé válása elõtt hatalmas fizikai károkat okozhat.
Az, hogy a túlzott alkoholfogyasztás mekkora fizikai kárt okoz, emberenként változik. "Ez többek között a betegségektől, de a mentális lelki állapottól is függ" - mondja Richard Raedsch professzor, a wiesbadeni St. Josefs Kórház gasztroenterológiai osztályának főorvosa.
Az alkohol mindig káros
Azonban: alkoholfogyasztás egészségügyi kockázatok nélkül - ilyen nincs. "Minél magasabb a tiszta alkohol tartalma egy azonos mennyiségű italban, annál nagyobb a kockázata annak, hogy ártson magának" - magyarázza Christa Merfert-Diete a német központi függőségügyi hivatal (DHS) Hamm-tól.
További tartalom beolvasása
A cikk megtekintéséhez nyissa meg a cikket weboldalunkon.
Merfert-Diete szerint az alkoholfogyasztás „alacsony kockázatú” a férfiak számára, ha naponta legfeljebb 24 gramm tiszta alkoholt fogyasztanak. A nőknél ez csak 12 gramm lehet naponta.
Iránymutatásként: Körülbelül 13 gramm alkohol van egy 0,33 literes pohár sörben, 16 gramm egy 0,2 literes pohár borban és 7 gramm tiszta whisky egy 0,02 literes pohárban. Alkohol. A "káros fogyasztás" az, amikor a nők 40 gramm, a férfiak pedig 60 gramm tiszta alkoholt isznak.
Veszélyesen él az, aki az alacsony kockázatúnak minősített mennyiséget meghaladó alkoholt iszik. "Még azoknak is megnő a magas vérnyomás vagy a rák kockázata, akik még nem éreztek egészségügyi problémákat" - figyelmeztet Thaiss. Mivel az alkohol a májban lebomlik, fennáll a zsírmáj és a cirrhosis kialakulásának veszélye. Egyéb lehetséges következmények a nyelőcsőrák vagy a hasnyálmirigy gyulladása - magyarázza Raedsch.
Az alkoholfogyasztás mentális retardációhoz vezethet
"Ezenkívül az agyat károsíthatja a visszaélésszerű vagy függő alkoholfogyasztás" - figyelmeztet Wolfgang Wesiack, a Német Belgyógyászok Szövetségi Szövetségének (BDI) elnöke. Ennek következményei lehetnek koncentrációs és memóriazavarok, de csökkent intelligencia is.
Ezenkívül azoknak az embereknek, akik rendszeresen túl sok alkoholt isznak, társadalmi környezete is problémákat okozhat. Ide tartoznak a nehézségek a családban, a barátok és ismerősök között, de a munkahelyen is. "Bizonyos esetekben az alkoholfüggőség társadalmi hanyatláshoz vezethet" - magyarázza Wesiack.
Macabre reklám ittas vezetés ellen
Nem lehet elégszer megismételni: autóvezetésnél tartsa magát távol az alkoholtól. Az ittas vezetés elleni brit kampány ezzel a megelőző videóval ünnepli 50. születésnapját.
Ennek nem kell eljönnie. "Aki kétségei vannak az alkoholfogyasztással kapcsolatban, beszéljen erről a háziorvosával, vagy vegye fel a kapcsolatot egy függőségi tanácsadó központtal" - magyarázza Merfert-Diete.
Az ivási napló segít reflektálni a saját ivási magatartására - függetlenül attól, hogy van-e alkoholprobléma vagy sem.
A rokonok vagy barátok gyakran fontos szerepet játszanak az alkoholproblémákkal küzdőknél. Arra kell biztatnia valakit, hogy kérjen szakmai segítséget.