Állandó hányinger az étrendben, miért anabolikus étrend (AD)

Állandó hányinger az étrendben, miért?

nak,-nek Bushilein »2013. január 02. 18:03

Helló kedveseim!
Többé-kevésbé következetesen egy ideje anabolikus diétát folytatok (kb. 9 hónapig, sajnos kis lépésekkel hátra), és ennek az időnek a felét súlyos hányingerem éri. Sajnos nem mindegy, hogy eszek-e valamit vagy mit eszek, edzettem-e korábban vagy sem.
Legtöbbször akkor fordul elő, ha már régóta nem ettem, de amint elkészítek egy ételt (amely nem feltétlenül tartalmaz sok zsírt), evés után rosszabbodom. Gyakran olyan rosszul lesz magától, hogy feldobom.
Számomra teljesen érthetetlen, hogy miért fejlődött így és mihez kapcsolódik. Nagy gondot fordítok arra, hogy könnyen emészthető ételeket fogyasszak.
Segíthet valaki ott, vagy hasonló tapasztalatai vannak? Önmagában a diéta csodálatos számomra, de ennél az állandó hányingernél nem bírok sokáig megbirkózni.

---