Állandó hólyaghurut 2 lehetséges okai és hogyan lehet őket megállítani
Anyám mindig azt mondta nekem, hogy az "R" betűvel végződő hónapokban fokozott óvatossággal kell eljárnia, nehogy megfázzon. Kicsit furcsának találtam ezt az állítást. Főleg, hogy a szeptember még mindig egy olyan hónap számomra, ami nyárinak tűnik. De nem tévedett teljesen.
A TCM-ben különféle tényezők okozhatnak betegséget.
Azt mondják, hogy a hő, a hideg, a szél, a szárazság és a nedvesség behatolhat a testbe, és ott egyensúlyhiányt, azaz betegséget okozhat.
Itt egy kis példa.
Lena takarót ragad a hóna alatt. A másik kezében egy üveget tart. Közben a barátai egy kis hűvös dobozt hordanak, jégkockákkal, gyümölcslével és poharakkal tele. Beül az autóba, és egy gyönyörű rétre hajt, kilátással. Szeptember vége van, a nap pedig napos és meleg volt. A kis csoport ötlete: élvezze a naplementét egy kellemes koktéllal a kezében. A takaró szétterpesztve mindenki együtt ül és koccint egymással.
Lena élvezi ezt az összetartozást, de észreveszi, hogy a hideg kezdettől fogva lassan felhúzza őt. A föld hideg. Minél alacsonyabb a nap, annál párásabb lesz, és Lena megborzong. Egy óra múlva nagyon megdermedt. Amint hazaért, Lenának gyomor- és hátfájása volt. Amikor másnap reggel a fürdőszobába ment, fájdalmai voltak és rájött, hogy hólyaghurutja van.
Ezt a mintát hívják a TCM-ben
Nedves hő a hólyagban .
A hólyagban alapvetően nedves éghajlat van.
Lenas esetében a nedvességet egyszerűen hővel kombinálták.
Ez valószínűleg furcsán hangzik az Ön számára, mert Lena ki volt téve a hidegnek. Hogyan keletkezhet ebből hő?
A test védekezik az átható hideg ellen. Sok hőt termel. Mondhatni, hogy a szélsőséges hideg rendkívüli reakciót vált ki a hőre. Hasonló a láz.
- Felhős vizelet
- Kevés vizelet
- láz
- Erőszakos vizelési igény
- Fájdalmas vagy nehéz vizelés
Akut állapotban jobb, ha egy orvos tisztázza, hogy gyógyszerre van-e szüksége.
Ma szeretnék néhány gondolatot adni a megelőzésről.
Alapvetően az alkotmányodtól függ, hogy "robusztusan" hogyan reagálsz a hidegre.
Ha inkább fagyos vagy, akkor táplálkozással jól eltarthatod magad, és még egy kis melegséget biztosíthatsz a testedben.
- Napi 2-3 meleg étkezés, főleg levesek és pörköltek, congees, sütő zöldségek
- Melegítő zöldségek, például sárgarépa, tök, cékla, édesburgonya, burgonya, káposzta, hagyma.
- Melegítő fűszerek, pl. Ánizs, kömény, fahéj, rozmaring, kakukkfű, oregánó, tárkony, fokhagyma, metélőhagyma, gyömbérlé, kardamom
- Igyon forró/meleg vizet.
- Igyon melegítő teákat és italokat, például gabona kávét, fűszerezett teát, édeskömény teát, édeskömény-ánizs-kömény teát
- Győződjön meg arról, hogy elegendő meleg ruhája van, és tartsa meleg a hát alsó részét
- Kerülje a hideg ételeket, például a nyers zöldségeket, különösen a paradicsomot és az uborkát, a túlzott mennyiségű gyümölcsöt és a trópusi gyümölcsöt, a cukrot, a sajtot, a joghurtot, a kefirt, az írót, a kvarkot és az üdítőitalokat.
- Kerülje a fagyasztott ételeket
De vannak olyan emberek is, akik természetesen forrófejűek.
Marie gyakran szenved hólyaghurutban és időről időre az irritábilis hólyag tüneteiben.
Itt azonban nem a hideg az oka.
Marie lánya tantermében ül az általános iskolában. Ismét szülői este van.
A találkozó nem igazán felel meg neki, mert a naptár tele van, és nem volt könnyű megtalálni az esti babaházat. Marie két lánya egyedülálló anyja, és önálló vállalkozóként keresi a kenyerét. Gondoskodik a szüleiről is, akiknek most elég gyakran van szükségük támogatásra.
Az este előrehalad, és jön a kellemetlen rész. Ha saját gyerekeid vannak, akkor valószínűleg tudod, mire gondolok 😉 .
Meg kell választani a szülők képviselőit, és - mint ez gyakran előfordul - senki sem jelentkezik önkéntesnek. A tanár kissé tehetlennek tűnik, és Marie azt sem tudja, hova nézzen. A többi szülő is így érez. Senki sem akarja ezt az irodát.
A párbeszéd Marie fejében kezdődik:
„Szegény tanárnő, mennyire kényelmetlen ez számodra? De ez nekem semmi.
Elég volt a fejemben, és egyszerűen nem akarom ezt a pozíciót.
Miért van az az érzésem, hogy kapcsolatba kell lépnem? Oké, legalább sok időt töltök otthon.
Kinek van még luxusa otthon dolgozni? A többieknek valószínűleg sokkal több a dolguk. Na gyerünk, valószínűleg ez nem akkora gond! "
Ebben a pillanatban Marie önként jelentkezik, megkönnyebbülten felsóhajt, és őt egyhangúlag megválasztják.
Marie a stressz és az idő nyomása miatt folyamatosan forró állapotban van. Ez felidegesíti őket, és a TCM-ben az ember szívmelegségről beszél. A szív megpróbálja eltávolítani a felesleges hőt, és a hólyagot választja hozzá. Tehát ismét a nedvesség egyesül a hővel.
Pedig az alapvető ajánlások mások.
Marie-nak ügyelnie kell a hő szabályozására.