Allergia Csökkentse az allergia kockázatát terhesség alatt

Hogyan védhetjük meg a születendő babánkat az allergiától? Maguk az allergiás szülők felteszik maguknak ezt a kérdést. De a tünetektől mentes anyák is szeretnének megelőző intézkedéseket tenni. Itt van, amit valójában megtehet.

Így akadályozhatja meg

terhesség

Sok allergiát aggasztó aggodalom: A gyermekem is később szénanáthában szenved? Egyszer el kell utasítanunk tőle a háziállatot, mert allergiás az állati szőrre? Első pillantásra az aggodalmak jogosnak tűnnek: tanulmányok kimutatták, hogy az allergia kialakulásának kockázata 20 és 40 százalék között van, ha az egyik szülő allergiás. Ha mindkét szülő allergiás, akkor ez akár 40-60 százalékkal is magasabb.
De: Még a terhesség alatt is sokat tehet az allergia késleltetése vagy akár megelőzése érdekében a gyermekében:

Az egészséges táplálkozás

Mindennel, amit megeszel, lenyelsz potenciális allergéneket, amelyek közül néhány a babádra is továbbterjed. Ennek ellenére nem szabad most nélkülöznie erősen allergén ételeket, például csirketojást vagy diót. Egy ilyen "eliminációs étrend" a születendő gyermek elégtelen ellátásához vezethet. Ehelyett a lehető legkiegyensúlyozottabban kell enni, rengeteg friss gyümölcs és zöldség mellett. Itt mindent, amiről tudnia kell Diéta terhesség alatt.

Búcsúzzon négylábú barátjától

Legalább a babaszobában a háziállatoknak nincs helye. Ha a gyermeknek nagyon magas az allergiás kockázata, akkor is lehet értelme kutyáját vagy macskáját jó kezekben hagyni a terhesség kezdetén - még akkor is, ha ez nehéz. Ily módon az otthoni állati allergén sűrűség a születés előtt a lehető legnagyobb mértékben csökkenthető. A nem allergiás szülők csecsemői viszont úgy tűnik, hogy még jobban védettek az allergiától, ha állatokkal nőnek fel.

Távol a cigarettával

A dohányzásról való leszokás az egyetlen módja annak, hogy a kismamák kimutathassák gyermekük allergiás kockázatát. Ez megakadályozza, hogy a cigarettaméregek negatívan programozzák a születendő gyermek immunrendszerét. Azoknak a gyermekeknek, akiknek az anyaméhben kellett dohányozniuk, később nagyobb valószínűséggel lesz allergiás. Ezenkívül a légutak fejlődése is károsodott. És mivel a passzív dohányzás a születendő csecsemőket is érinti, a partnernek a saját négy falán is figyelembe kell vennie a dohányzás tilalmát!