Alma- és dió Muffin Egészséges fogyás myline-val
20
INGREDINTEN
Összegzés
A félzsíros margarint habosra keverjük a fruktózzal és a tojással. Ezután keverje hozzá a sütőporral elkevert átszitált lisztet. Adjuk hozzá a fahéjat, majd hajtsuk bele az apróra vágott almát és diót. A masszát muffin formákba töltjük, és 180 fokon kb 15 percig sütjük. Ne felejtsd el kipróbálni, mivel minden sütő más és más.
Lehűtés után a muffinokat porcukorral leporolhatja, ha akarja.
| 37 g |
| 5 g |
| 12 g |
| 274 |
| 3.1 |
Klantwaardering
A muffinokat "etettem" kritikus gyermekeimnek és még szkeptikusabb férjemnek. A gyerekek valójában nem szeretik a diót és a gyümölcsöt a tortában, minden friss. A férjem mindig úgy gondolja, hogy az alacsony zsírtartalmú, egészséges ételek nem ízlik. Minden humbug! Senki sem tudta ennek a receptnek a tartalmát és eredetét, és mindenki nagyon lelkes. A muffinok egyszerűen fantasztikus ízűek! Az almát azonban apróra vágtam, hogy ne legyen annyira nyilvánvaló;-) A kombinált dió feat. Az alma félelmetes!
Csak a többiekkel tudok egyetérteni, mindenki kóstolta eddig. nagyon gyorsan elkészült. 18 muffint kaptam ki. de vajon tényleg 18 muffin 4 főre, azaz snackenként 4,5 muffin? ez nem minden rendben, ugye?
Egyébként nagyon ajánlható igazán csodálatos, és ez volt a helyzet a 20 perc sütéssel.
Muffinsütő helyett rugós formájú serpenyőt használtam, és félig mogyorót és félig diót is használtam. Nagyon örülünk!
A muffinok nagyon könnyen elkészíthetők és fantasztikus ízűek!
A mennyiség 2x muffin ónra vonatkozik á 12 db.
A nagyszerű snack a munkához!
Ezúttal apróra vágott mogyoróval készítette őket. mhm, nagyon jó ízűek és fagyasztásra is alkalmasak - akkor a fagyasztórekeszből beszerezheti reggeli uzsonnáját az irodába !
A muffinok nagyon gyorsan és nagyon finomak. Két muffintálcám is tele volt.
Szuper finom és könnyen elkészíthető