Almased Receptek Green Power turmix

Ez a zöld pick-me egyben finom Almased ital. Keverje össze a Green Power Smoothie-t a sikeres karcsúsításhoz.

Egy finom Almased ital, amely, mint minden turmix, fitté és egészségessé teszi Önt - ez a Green Power Smoothie. Helyettesítheti az egész étkezést és segít az egészséges fogyásban. Éljen egészségesen és érezze jól magát sokáig: a friss alapanyagok és a turmixban lévő Almased por lehetővé teszik. Ha a turmixok sikeresen fogynak, akkor megtapasztalhatja kék csodáját. A program sok finom Almased receptet kínál - próbáld ki!

összetevők

• 50 g baba spenót
• 1⁄4 érett avokádó
• 1⁄2 kis zöld alma
• 1 szár bazsalikom
• 1-2 teáskanál citromlé
• 300 ml szénsavas ásványvíz
• 50 g Almased®
• 1 teáskanál repceolaj
• Díszítésre bazsalikomlevél és durvára őrölt fekete bors

1. Mossa meg a spenótot és rázza szárazra. Távolítsa el az avokádó pépet a bőrről, és vágja darabokra. Mossa meg, magja és vágja darabokra az almát. Mossuk meg a bazsalikomot, rázzuk szárazra, és szedjük le a leveleket a szárról.
2. Finoman pürésítse meg a spenótot, az avokádót, az almát és a bazsalikomot citromlével és az ásványvízzel magas turmixgépben vagy turmixgépben. Adja hozzá az Almased®-t és az olajat a püréhez, és erőteljesen keverje össze. Öntsd a turmixot egy nagy pohárba, szórj meg egy kevés borsot, díszítsd bazsalikommal és élvezd.

A spenót rengeteg folsavat biztosít, amely fontos a sejtek anyagcseréjéhez, és sok embernél ritka. A nyers spenót különösen gazdag hőérzékeny B-vitaminokban.

1 pohár 500 ml-re 10 perc elkészítés közben, kb. 400 kcal/pohár, 30 g EW, 20 g zsír, 24 g szénhidrát

Még több Almased recept

A Kiwi Sour savanyú, de szórakoztató!

Az egyik napról a másikra müzli remekül kezdi a napot.

---