Almaszósz, aszalt szilva és áfonya a mikrohullámú sütőben - méregtelenítő üzemmódban - apró ételek

Mélina receptjei és főzési tippjei

Most beszéljünk a desszertről, mert még a Detox-ban vagy a diétán is nem tilos a desszert az étrendünkből, éppen ellenkezőleg. Természetesen kerülni kell a cukrot, de nem kell napi 5 gyümölcs és zöldség ahhoz, hogy egészséges legyél? Azt javaslom, hogy kombinálja a hasznosat a kellemesgel egy ízletes desszertdel, amely jobban fogja érezni magát az edzőiben. Miért ? Először az almának és C-vitaminjának, majd az aszalt szilvának köszönhetjük, amelynek emésztési tulajdonságai már nem titok. Ez lesz a szövetségese a jobb átszállítás érdekében, úgy fogja érezni ... Hogyan fogalmazzunk. … Könnyebb;-). Nem is beszélve az áfonyáról vagy a francia áfonyáról (kevésbé elbűvölő), amelyek erős antioxidánsok, amelyek segítenek a sejtek öregedése elleni küzdelemben, és jó megelőzőek a gyomorfekélyek ellen. Kifogástalan egy részeg éjszaka után. Mindez néhány percet töltött a mikrohullámú sütőben, egy karcsúsító desszert 2 lépésben 3 mozdulattal, amely a legnagyobb jót fogja hozni.

---