Alopecia Areata 7 tipp a haj növekedéséhez körkörös hajhullás után - HairLust UK
Lehet, hogy a hajhullását autoimmun betegség okozza? Ha gyors, körkörös hajhullásban szenved, az alopecia areata nevű autoimmun betegség felelős lehet.
Rasmus Serup
Rasmus 2017 elején társalapítója volt a HairLust-nak, és életét fenntartható és innovatív hajápolási termékek gyártásának szentelte. Folyamatosan a hajkutatás élvonalában áll, beleértve a hajhullás-tanulmányokat is. Rasmus üzleti háttérrel rendelkezik a Copenhagen Business School-tól, és +6 éve 24/7 dolgozik a hajápolási termékekkel. mutass többet.
Az Alopecia areata, más néven körkörös hajhullás, egy autoimmun betegség, amely gyakran hajhullást okoz a test egy részében vagy egészében. Bár az alopecia areata körkörös hajhullása általában nem tartós, maga a betegség sem gyógyítható meg. Egyes körkörös hajhullási kezelések azonban elősegíthetik a haj gyorsabb növekedését.
Olvassa el, hogy többet megtudjon az alopeciáról, az alopecia újranövéséről és a körkörös hajhullás kezelési lehetőségeiről.
Tartalomjegyzék
Mi az alopecia areata?
Az Alopecia areata egy gyakori autoimmun betegség, amely kiszámíthatatlan, körkörös hajhullást okoz. Az immunrendszer megvédi a testet az idegen betolakodóktól, például a baktériumoktól és a vírusoktól, de az alopeciában szenvedők immunrendszere tévesen támadja meg a hajhagymáikat, ami később hajhulláshoz vezet.
Szerencsére az alopecia areata okozta körkörös hajhullás nem állandó. Mivel a szőrtüszők nem pusztulnak el, a megfelelő kezeléssel hagyni lehet a haj újbóli növekedését (később a körkörös hajhullás esetén a növekedésről többet).
Bár az alopecia areata hajhullása általában nem tartós, maga a betegség sem gyógyítható meg. Egyes körkörös hajhullási kezelések azonban elősegíthetik a haj gyorsabb növekedését.
Az alopecia típusai
Az Alopecia areata csak a fejbőrt érinti, és apró, kör alakú foltokként nyilvánul meg, amelyeket a hajhullás befolyásol. Bizonyos esetekben ezek a kopasz foltok addig terjednek, amíg a fejbőrön lévő összes haj el nem veszik. Ez az állapot teljes alopecia néven ismert. A körkörös hajhullás az alopecia universalis néven ismert betegségben is terjedhet a testre.
De még nem kell kiborulnia! Az alopecia legtöbb esetben nem alakul ki alopecia totalis vagy alopecia universalis. Míg a körkörös hajhullás gyakoribb, addig az alopecia totalis és az alopecia universalis nagyon ritka.
Gyors tények az alopecia areata-ról
- Világszerte 147 millió ember szenved alopecia areata-ban.
- Az Egyesült Királyságbeli Alopecia szerint ötből négy ember a hajhullás után egy éven belül megnövekszik, az alopecia areata kezelése nélkül.
- Az alopecia areata-ban szenvedők 20% -ának van ugyanolyan állapotú családtagja.
- A körkörös hajhullás ellen nincs gyógymód.
Mikor kezdődik általában az alopecia areata?
Az Alopecia areata hajhullás bármely életkorban előfordulhat, és minden nemzetiséget és nemet érint. Az esetek többsége azonban 30 éves kor előtt fordul elő. Emiatt a körkörös hajhullás gyakran társul gyermekekkel és serdülőkkel.
A körkörös hajhullás a növekedés után megismétlődhet. Sok ember számára az alopecia visszatérő esetei olyanok, amelyekkel egész életében küzdeni fognak. Más embereknél viszont az állapot soha nem tér vissza a növekedés után.
Mi okozza az alopecia areata-t?
Úgy gondolják, hogy a körkörös hajhullás összefügg a genetikával. Az Egyesült Királyságbeli Alopecia szerint körülbelül ötödik alopeciás embernek van ugyanolyan állapotú családtagja.
Mivel az alopecia areata autoimmun betegség, az alopeciában szenvedőknél nagyobb valószínűséggel vannak más autoimmun betegségekkel, például pikkelysömörrel, asztmával, allergiákkal és lupusszal rendelkező családtagok is.
A tudósok azonban nem tudják, mi váltja ki ezt az autoimmun választ. Néhány alopecia areata-ban szenvedő ember úgy gondolja, hogy a stressz kiváltó tényező, de nincs klinikai bizonyíték arra, hogy ez az alopecia minden esetére vonatkozna.
A körkörös hajhullás nem fertőző, és nem társul vitamin- vagy ásványi anyaghiánnyal.
Az Alopecia Areata jelei és tünetei
Ha kíváncsi arra, hogy alopecia areata van-e, a következőkre kell figyelnie:
1. Kör alakú vagy foltos kopasz foltok
Az érme nagyságú hajhullás az alopecia areata klasszikus tünete. Az alopecia általában egy kis, sima kopasz foltként kezdődik a fejbőrön. Ez a hajhullás foltos maradhat vagy terjedhet, amíg az összes fejbőrszőr el nem veszik.
2. Bizsergő érzés
Néhány alopeciás beteg enyhe bizsergést érez a fejbőrön.
3. Jelentős hajhullás rövid idő alatt
Ellentétben az androgén alopeciával (a hajhullás másik gyakori formája, amely nagyon lassan fordul elő - képzelj el egy visszahúzódó hajvonalat), az alopecia areata elég gyorsan észrevehető hajhullást okoz.
4. Teljes hajhullás a fejbőrön
Bizonyos esetekben az alopecia túlléphet a foltos hajhulláson. Ez a fajta hajhullás alopecia totalis néven ismert.
5. Az egész test hajhullása
Alopecia universalis esetén az összes testszőr kihullhat.
A körkörös hajhullás diagnosztizálása és kezelése
Ha foltos, körkörös hajhullást észlel, egyeztessen időpontot a bőrgyógyászával. Ne feledje, hogy minél kevesebb hajhullás következik be, annál valószínűbb, hogy teljes növekedést tapasztal.
Lehet, hogy orvosa csak a hajhullás vizsgálatával képes diagnosztizálni Önt alopecia areata-val. További információra lehet szükség a körkörös hajhullás kezeléséhez, például: B. Családtörténet vagy vérvizsgálatok.
Bár az alopecia nem gyógyítható, bőrgyógyásza körkörös hajhullási kezeléseket, például szteroidos krémeket és injekciókat kínálhat a tünetek kezelésére. Nincs azonban garancia arra, hogy ezek az alopecia areata kezelések a növekedés érdekében működni fognak.
De ne ess kétségbe! Sok esetben a regrowth önmagában következik be az alopecia areata kezelése nélkül. A növekedés néhány hónapot vagy akár éveket is igénybe vesz. Néha a haj visszafehéredik, különösen a körkörös hajhullás első esetben.
A megnövekedés valószínűsége jobb, ha kevesebb a kezdeti hajhullás. Tehát ne habozzon felkeresni orvosát, ha alopecia tüneteit tapasztalja.
7 tipp az alopecia újratermeléséhez
Amellett, hogy meglátogatja bőrgyógyászát az orvosi alopecia areata kezelésekhez, kipróbálhatja ezeket a tippeket és termékeket. Ne feledje azonban, hogy bár e módszerek némelyike segíthet a növekedésben, nem akadályozhatják az új kopasz foltok kialakulását.
1) Vegyünk hajnövekedési kiegészítőket
Mint fentebb említettük, nincs összefüggés a vitaminhiány és az alopecia között. Azonban ezeknek a haj helyreállítóknak a felhasználása minden bizonnyal elősegítheti a hajad lehető leghatékonyabb növekedését. A haj által szeretett biotin, C-vitamin, E-vitamin, cink és folsav kombinációjával ezek a hajrestaurátorok mindent megtalálnak, amire a hajhagymáknak szüksége van a növekedés optimalizálásához. Mézgás medvékként is kaphatók, amelyek jó ízűek és cukormentesek!
2) Használjon gyengéd sampont és balzsamot
A hajmosáshoz használt termékek valószínűbbé tehetik az alopecia areata kialakulását. Ezért a test gyulladásos reakciójának korlátozása az erős vegyi anyagok használatának csökkentésével a körkörös hajhullás másik kezelési módja lehet. Sok sampon és balzsam olyan összetevőkkel van tele, amelyekről ismert, hogy irritálják az érzékeny bőrt.
Ehelyett válasszon természetes, növekedést elősegítő alapanyagokból készült sampont és balzsamot, mint például a HairLust szerves tanúsítású hajnövekedési samponja és balzsamja. Ez a sampon és balzsam nemcsak kíméletesebb tisztító megoldásokat kínál, hanem mikroproteinek, vitaminok és ásványi anyagok egyedülálló kombinációjával is táplálja a hajat.
3) Növelje a fejbőr keringését
Az alopecia areata másik kezelési módja a fejbőr véráramának növelése. Miért? Mivel a vér az elfogyasztott és elfogyasztott vitaminokat és ásványi anyagokat a szőrtüszőkbe juttatja - így a több vér a tüszőkben azt jelenti, hogy több olyan tápanyagot kap, amelyre szüksége van az egészséges, új haj növekedéséhez.
A fejbőr véráramlásának növelésének egyik módja a fejbőr rendszeres masszírozása az ujjaival. A mentaolaj alkalmazása szintén elősegítheti a vérkeringést a fejbőrben, ezért javasoljuk a HairLust szerves termékeit: Scalp Follicle Treatment & Volumizer és Hair & Scalp Detox Scrub. A fejbőr follikulus kezelése és volumizer használata javíthatja a fejbőr egészségét, és azonnal hozzáadhatja a vékony haj mennyiségét. A haj- és fejbőr méregtelenítő bozót eltávolítja a faggyú, a hajtermékek és a meszes víz lerakódásait, amelyek szintén teltebbé varázsolhatják a hajat.
4) Csökkentse a stresszt
Néhány anekdotikus bizonyíték arra utal, hogy a stressz szintén hozzájárulhat az alopecia areata tényezőihez. Ezért a körkörös hajhullás egyik kezelési módja lehet a stresszszint csökkentése. A stressz és a szorongás csökkentésére számos módszer létezik. Tehát kísérleteznie kell, és meg kell derítenie, hogy mi működik a legjobban. Íme néhány ötlet a kezdéshez:
- Naplóírás
- jóga
- Aromaterápia
- elmélkedés
- Készítsen vagy hallgasson zenét
- Kézművesség
- Sport
- Kint tölteni az időt
- Játssz háziállatokkal
- akupunktúra
5) Viseljen fényvédőt
A hajad egyik legfontosabb biológiai funkciója, hogy megvédje a fejbőrt a napkárosodástól. A fejbőröd alopecia areata-val történő UV-sugárzásnak való kitétele nemcsak növeli a bőrrák kockázatát, hanem megnehezíti az alopecia újranövekedését.
Viseljen fényvédőt vagy kalapot, hogy megvédje a fejbőrt, ha hosszabb ideig kívül van.
6) Gyulladáscsökkentő étrend
A cukros ételek, az alkohol és a feldolgozott ételek gyulladásos reakciót válthatnak ki a szervezetben. Vannak, akik úgy vélik, hogy a gyakori ételallergiák, például a dió, a glutén és a tejtermékek kiküszöbölése segíthet csökkenteni az immunválaszt a szervezetben.
Ezért gyulladáscsökkentő étrend, kevés hozzáadott cukor és alkohol nélkül, körkörös hajhullás kezelésként is szolgálhat.
Nehéz lehet nagy változásokat végrehajtani az étrendben. Tehát, ha az alopecia areata ilyen típusú kezelésére gondol, fokozatosan el kell kezdenie a kis változtatásokat. Idővel kiderülhet, hogy mely ételek váltják ki az Ön számára.
Ezenkívül meg kell próbálnia olyan étrendeket is bevinni az étrendbe, amelyekről ismert, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. A gyulladáscsökkentő ételek közé tartoznak a leveles zöldségek, bogyók, kurkuma, brokkoli, gyömbér, kókuszolaj, vadon kifogott lazac és csontleves.
7) Illóolajok
Egyes illóolajokról ismert, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek körkörös hajhullás kezelésként működhetnek. A levendulaolaj különösen hasznos lehet a haj növekedésének elősegítésében. Egy 2016-os tanulmányban a levendulaolaj helyi alkalmazása növelte a szőrtüszők számát és mélységét. A levendulaolaj is elősegíti a pihenést és a nyugalom érzését, ami segíthet csökkenteni a stresszt. A rozmaring egy másik illóolaj, amely állítólag segíti a haj növekedését. Egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy a rozmaringolaj hatékonyan elősegíti a haj újratermelését. Ezen illóolajok egyikének vagy mindkettőnek a használata a fejbőr masszírozása közben segíthet a regenerálódásban.
Néhány ember azonban nagyon érzékeny az illóolajokra. Az biztos, hogy mindig keverje az illóolajokat egy hordozóolajjal, például kókuszolajjal. Először teszteljen kis mennyiségű keveréket a belső karján, mielőtt felvenné a fejbőrére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs reakció. Jobb biztonságban, mint sajnálni, ha a fejbőrödről van szó!
Ha alopecia areata van, akkor biztosan nem vagy egyedül. Bármilyen típusú hajhullás azonban nagyon szorongató lehet. Éppen ezért sok alopecia areata és más típusú hajhullással küzdő ember keres egy támogató csoport segítségét és társaságát.
Reméljük, hogy hasznosnak találja ezt a bejegyzést! Ha már szenvedett alopecia areata-ban, és talált egy kör alakú hajhullási kezelést, amely az Ön számára bevált, akkor szívesen hallanánk rólad! Küldjön egy e-mailt, vagy ossza meg tapasztalatait más olvasókkal az alábbi megjegyzések részben.