Alpro - a joghurt alternatívája - Cori Grămescu
Hosszú évek óta próbálok minél változatosabb és kiegyensúlyozottabb étrendet tartani, anélkül, hogy feláldoznám az ízletes ételek örömét. Az utóbbi időben olyan étrendet választottam, amelyben az elfogyasztott ételek nagy része növényi eredetű. Ennek a választásnak számtalan hosszú távú egészségügyi előnye van: a fokozott rostbevitel elősegíti az egészséges emésztőrendszer működését, nem tartalmaz telített zsírokat, ez pedig csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és a jóllakottság érzését olyan termékek borítják, amelyek általában alacsony vagy közepes kalóriabevitel. Tehát csak előnyök.
Még ha nem is vegetáriánus vagy vegán vagyok, a heti étkezés körülbelül 70% -át sikerül gyógynövényekkel és növényi termékekkel fedeznem, és nagyon jól érzem magam. Szerintem az egyetlen dolog, amire eddig vágytam, a joghurtok alternatívája volt, és nemrég tudtam meg, hogy van ilyen alternatíva a boltokban, az Alpro-tól.
Először egy napon teszteltem a barackos változatot, mangókockákkal és mandulapehellyel kombinálva, amikor valami krémes, édes és bársonyos vágyat akartam. Az Alpro joghurt alternatívája váratlanul ízletes és nagyon kellemes állagú volt, így továbbra is kihasználtam ezt a reggeli snacket. Mivel nem érzem jól magam, amikor a tejterméket friss gyümölcsökkel kombinálom, a joghurt alternatív változata több mint örvendetes és finom volt.
Az üzletekben 4 választékot talál a joghurt alternatíváihoz, illetve a természeteseket, őszibarack, áfonya, málna és áfonya aromával, mindez reggelire vagy harapnivalóra alkalmas napközben. Reggelire szeretek teljes kiőrlésű gabonával, müzlivel vagy zabpehellyel kombinálni őket, de nagyon jól passzolnak gyümölcssalátához. .
Az Alpro-Alternativa joghurt választék nagyon ízletes és tápláló, a következő előnyökkel jár:
- 100% növényi és gazdag növényi fehérjében
- Természetesen alacsony a telített zsírtartalom
- Természetesen nem tartalmaznak laktózt vagy glutént
- Kalciumot, B2, B12 és D vitamint tartalmaznak.
- Különleges súlyuk van, így bármikor és bárhol fogyaszthatóak.
Örülök, hogy most még több egészséges és ízletes étel áll rendelkezésünkre, amely segíti a kiegyensúlyozott életet, tele ízekkel és sokszínűséggel.!