Alsúly 1,77 és 59 kg (egészség és orvostudomány, orvostudomány, sport és fitnesz)
Hé, a cím mindent elmond. 1.77 éves férfi vagyok, súlyom 59-60kg. Azt kell mondanod, hogy maradt egy alsó lábszárprotézisem, így egy fél láb hiányzik. A súly a normál tartományban van? 20 éves vagyok, ha valakit érdekel.
Az eredmény 6 szavazaton alapul
3 válasz
177 cm magasságban és 59 súlyban elhízott falánk vagy.
Sebaj, de ugyanolyan karcsú vagy, mint az Olsen ikrek.
Nos, biztosan éheztették magukat, én csak egy természetes póréhagyma vagyok xD
A méret és életkor normál súlya 59,5 kg - 78,3 kg. Tehát igazad van az alsúly és a normál testsúly határán. A súlygyarapodás legjobb módja az erősítő edzés:)
hasonló kérdések
Tehát egyszer összehasonlítottam néhány modellt méretükben és súlyukban, például Rosie Huntington-Whiteley súlya 59 kg, 1,75 magassága, és a Miranda Kerr 1,77 magassága, 49 kg súlya, hogyan lehet ez mindketten karcsúak, de a 49 kg tényleg kevés, nem? És akkor még egy kérdésem lenne a súlyával kapcsolatban, a mellkas mérete biztosan nem valós, vagy mit gondolsz?
Helló, 17 nő vagyok, és a következő kérdéseim vannak: 1,63 m-es és 59 kg-os vagyok a túlsúly határán? És hány kcal-t kell bevennem egy nap alatt a fogyáshoz vagy a súly megtartásához?
Egy ideig nagyon alacsony volt a súlyom, ezért a normál étrend mellett napi 3 üveg Fresubint ittam majdnem 3 hónapig.
Most a súlyom majdnem normalizálódott, de szeretnék még egy kicsit hízni. Tudok-e továbbra is habozás nélkül inni egy üveget, különben idővel "káros" lesz a szervezetre?
26 éves férfi vagyok, alig 1,77 m magas, súlya 59 kg.
Állítólag ez alulsúlyos. Viszont karcsúnak tűnök, de természetesen nem soványnak, és még soha nem hívtak így. Genetikailag amúgy is elég vékony csontstruktúrám van. Híznom kellene még?
Hé, 16 éves vagyok, 1,62 m magas és 59 kg súlyú, és nagyon szeretnék a mazsorettek szórólapja lenni . a súlyom túl nagy?
Meghíztam és szeretnék visszatérni 60 kg-ra 1,70 m körül.
A családom és egy barátom azt hitte, hogy túl vékony vagyok a súlyommal, bár ez nem volt alacsony súlyú. Nagyon jól éreztem magam benne, és nem találtam magam túl vékonynak. Nem kellene, hogy érdekeljen mások véleménye ebben az esetben ?
KÉRDÉSEM van önnek, és nagyon örülnék, ha őszinte véleményeket kapnék róla!
A súlyomról és az alakomról szól.
19 éves vagyok, 59 kiló és 1,78 m magas.
Most az a kérdés, hogy túl keveset nyomok-e, vagy a normál tartományban vagyok-e.
Szerinted vékony vagy túl vékony a lábam?
Jómagam bármi másnak találom magam, csak csúnyának, az arcom meghatározva van, de az úgynevezett BMI szerint alulsúlyos vagyok. Híznom kellene?
Ekkor azonban az arcom gyorsan kövérnek tűnik, és hörcsögarcot kapok.
hé, szóval magas vagyok, 1,63 m, súlyom 59 kg. A súlyom még mindig a normál tartományban van, de a gyomrom és a csípőm elég erős, és csak egy kicsit vékonyabb szeretnék lenni.
Körülbelül 400-700 kalóriát égetek el naponta kerékpározással és edzéssel. Azonban nem vagyok egészen biztos benne, hány kalikat kell enni most. mert ha túl keveset eszel, akkor az izomtömeg és nem a zsír ég meg.
Hány kalóriát kell ennem a fogyáshoz, ha napi 400-700 kalóriát fogyasztok?
9 napja eltávolították az epehólyagomat, azóta fogyok. Valójában normális súlyom van (1,58 m 61 kg-nál), de nem éreztem magam igazán jól. Ezért próbáltam hónapok alatt 60 kg alatt lenni. Ettem kalóriahiányt és többet tornáztam. De semmi sem működött, 60,8 kg-nál vége.
A rendszertelen epeúti kólika ellenére bármit meg tudtam enni, de semmi zsírosat. Most sem változott semmi az étrendemben.
De fogyok. Közben elértem az 59kg-ot. Nem akarok panaszkodni. Nagyon örülök az elfogadásnak, de teljesen csodálkozom.
Van valakinek magyarázata? Még mindig azért, mert a testnek még mindig epe nélkül kell megszoknia?
Hé, w17 Kétirányú szakaszon edzek, és megpróbálok tömeget szerezni a tél folyamán. Jelenleg 59 kg súlyú 1,64-nél, elégedett vagyok: P lábak/fenék: 1. Glute aktiválás a Therabanddal 2. Csípőtámaszok 70 kg, 4 szett + visszarúgások szettje szabad súly nélkül 3. Guggolás, 50 kg, 4 készlet (szerintem ez inkább a Butt, mit gondolsz?) + A fekvő visszarúgások felülsúlya súly nélkül 4. Tüdő 24 kg-os 4 szett cseppekkel 5. Elrabló gép 60 kg-os 4 szett
Mit gondolsz erről? Az izomtömeg építése a fenékre helyezem a hangsúlyt. 60 kg-os elhúzást végezek a felsőtesten. hol gondolkodom azon, hogy el is hagyhatom-e teljesen. Szerinted mennyire hatékonyak a holtverseny vagy a szumó guggolás? Még nem próbáltam, de a po🤔-nak is láthatóan jónak kellene lennie
Tehát 12 és 1,60 vagyok (vagy még inkább, fél évig mértem nettót), és szeretem a 60 kg-ot, így a gyomrom kissé kövér, és a poó és a combok egyáltalán nem működnek. A combok nem jöhetnek mindkét kezével kívül, és az alsó lábszárak normálisak, egyébként is Legyen balerina, ha valaki azt hiszi, túl kövér vagyok, készen állok a fogyásra, csak nagyon jó fogyási trükkökre van szükségük
Helló, 17 éves vagyok, és 59-65 éves koromban értesültem a 17 évesek ideális súlyáról. És amikor utoljára lemértem magam, az orvosnak 5-6 hónapja teljes testkontrollja volt, és azt mondta, hogy 58 kg, jóval alatta. Bár nem is vagyok vékony és nem kövér, inkább középszerű, de miért olyan keveset súlyozom 17 évesen? és csak 2 hónappal ezelőtt kezdtem el igazi sportot csinálni, és Habermas elvesztette a lábzsírt, ami határozottan 56-57 kg volt.