Általános masszázs - Reflexológia
Általános masszázs
A svéd masszázs a lágy szövetek és izmok manuális feldolgozása az emberi test számára előnyös terápiás és relaxáló hatások elérése érdekében, hosszú távon vagy akár azonnali eredményekkel - relaxáció, a fizikai vagy szellemi fáradtság gyors megszüntetése.
A masszázs típusától - általános masszázs vagy részmasszázs, az alkalmazott manőverektől - elemektől, dagasztástól, simítástól stb. Függően a hatások különbözőek: izgalmas, pihentető.
A masszázs stimulálja az anyagcserét az izmok közvetlen mechanikai hatásával, vagy reflexogén masszázs esetén közvetett módon az idegrendszeren keresztül. A testmozgás mellett a masszázs a maradék termékek eltávolítására szolgál a testből.
Az edzés előtt végzett izommasszázs sportolókban, dinamikus emberekben felkészíti őket az erőfeszítésekre, az edzés után végzett pedig kiküszöböli a fáradtságot és hozzájárul a gyors gyógyuláshoz.
A masszázsnak esztétikai szerepe is van, fenntartja és helyreállítja a bőr rugalmasságát, ezáltal elősegítve a testmozgásokat, fejlesztve a szövetek és szervek védelmét játszó elemek tónusát és ellenállását.
A bőr vérkeringésének aktiválásával fokozódik az anyagcsere-maradványok eliminációja és a zsírtartalékok mozgósítása, amelyek a bőr alatti kötőszövet rétegében rakódnak le, akár egységesen, akár véletlenszerűen a test más régióiban.
A masszázs kiküszöböli a narancsbőr „narancsbőr” megjelenését, csökkentve és felszívva a szövetek zsírlerakódásait.
Az általános masszázs a jó hangulat, a kikapcsolódás, a kikapcsolódás érzésének megjelenéséhez vezet, ezért javallt aszténia és stressz, álmatlanság, krónikus fáradtság, alkalmi székrekedés kezelésében.
A reflexológia nagyon jó módszer a rendellenességek vagy állapotok megelőzésére és kezelésére.
A test végein - a talpon, a tenyéren, az orron, a füleken - idegvégződések és a test szerveinek reflexterületei vannak. A reflexológiai technikák az akupunktúrához és az akupresszúrához hasonló elveken alapulnak - a reflexpontok stimulálása. A reflexológia eltávolíthatja a méreganyagokat a testből, és feloldhatja a testben lévő energiakört.
A talpra eső pontok - talpi reflexológia - és a lábak masszírozása terápiás célokra ősi gyakorlat, amelynek eredete elvész az ókorban.
A talpmasszázst - a talpi reflexológiát - manapság számos nyugati országban használják terápiás célokra.
A reflexpontokat néhány percig masszírozzuk, amíg a helyi fájdalom és a bőr alatti szemcsék eltűnnek. Ezek a manőverek javítják a vér és a nyirokkeringést, reflex segítségével elérve még annak a szervnek a működését is, amelyre a masszírozott pont megfelel.
Javasoljuk, hogy heti 2-3 reflexológiai kezelést végezzen, és 500 ml-t fogyasszon a masszázs során. sima vizet vagy teát.
Központunk általános masszázs- és reflexológiai szolgáltatásokat nyújt a fizioterápiás és kiegészítő terápiák részben.