Amalia Năstase, radikális döntés 30 kilogramm lefogyása után újabb diétába kezdett
30 kilogramm lefogyása után Amalia Năstase megpróbálja fenntartani alakját, újabb diétát kezdve. Egy olasz táplálkozási tanácsadóhoz fordult, aki az elszigeteltség miatt hízás után segített a fogyásban.
"Önszigetelésben körülbelül négy kilogrammot is híztam, de most megtaláltam, nem nevezhetem fogyókúrának, mert ez egyfajta böjt. De nem igazán böjtölni. Olyan, mintha valójában öt napig nem eszel semmit. Sokat segített nekem, és négy kilogrammot fogytam "- vallotta be Amalia a Libertatea részéről.
Táplálkozási szakértője holoprotein diétát ajánlott. Ilie Năstase volt felesége minden lépését elmondta, mondván, hogy egy doboz ételt kap, amelyből havonta öt napot eszik.
"Naponta két leves van, két rúd, kiegészítők, mindet táplálkozási szakemberek készítik. Hétfőtől péntekig tartottam, majd hétvégén könnyebb volt. Ez a fajta program azonban csak havonta 5 nap, miután befejezte, normálisan étkezhet. Az elveszített kilogrammok mellett pihenőidőt ad az emésztőrendszerének "- mondta Amalia is.
Bevallja, hogy férje és férje is ugyanazt a diétát követte, és nagyon elégedettek az eredményekkel.
Amalia arra kéri azokat, akik nehezen küzdenek, először konzultáljanak szakemberrel
"Ez egyszerű, mert minden kéznél van, minden ételt megkap, amit meg kell ennie. Nyilvánvalóan nem olyan, mintha a sormale-t shaormával fogyasztanám, semmiképpen sem, de az övek, amiket megtartottam "Nem mondhatom, hogy felfedeztem a bűvös tablettát, és bármit megehet. Nem. Mindig nehéz volt. Nehéz lefogyni és lépést tartani. De sokkal könnyebb, mint mindenki elkezd rájönni." kalóriákat vagy bizonyos receptek elkészítését "- mondta Amalia is.