Amel Bent tizenkét kilót fogyott hat hónap alatt - íme

2012.06.21. 12: 10-kor | írta: La Rédaction

kilót

Amel Bent ellenzi a soványság kultuszát. Mégis megolvadt néhány hónap leforgása alatt.

- Tudod, a soványság ellen vagyok, érdekelnek a görbéim! ", Mondja az elején Amel Bent a Gala oszlopaiban. Hat hónapig azonban elkezdett egy olyan étrendet, amely bevált, mióta már tizenkét kilót leadott: "Csak azt akarom, hogy elveszítsem a felesleget, és abbahagyjam a jojózást a turnészakaszok között, amikor boldogságot eszem a színpadon való részvétel és normális élet, ahol 8–12 kilót, vagy még többet is meg tudok hízni… ”Ehhez egy edzővel vette körül magát, aki megbékíti az étkezés örömével. „Számomra a diéta rímel a frusztrációra. Újra megtanulok enni, újra felfedezem az ételt. [...] Nincs titok, az étel 80% -ban pszichológiai "- magyarázza.