Ami igazán táplál minket
Szerencsére elkezdtem tanulmányozni a témát - ami valóban táplál minket - túl elfoglalt.
Lelkesedésemben hajlamos voltam túl egyoldalúan rohanni az egészséges táplálkozás felé. De mire jó a legjobb étel, ha mentálisan nem érezzük jól magunkat, vagy ha minden stressz miatt elfelejtünk kimenni a természetbe, vagy ...
Mennyit táplálhat és adhat új erőt egy kis figyelemfelkeltés? Szóval egyre többet próbálok egyensúly megtalálni. Például nagyon fegyelmezett vagyok, és sok területen túlságosan is inspirált vagyok, és meglehetősen nehéz pihenni, türelmesnek lenni, hagyni, hogy a dolgok történjenek. Ez mindenkinek más és először nincs mit értékelni.
Segített megismerni a különböző energiaforrásokat.
Kezdje a sajátjával Az élet egyensúlyának ellenőrzése
Talán a kis elemzés egy kicsit több egyértelműséget hoz Önnek:
- Mit csinálsz könnyedén vagy Szenvedély? Mi táplál igazán a lelked mélyén? Mi ad erőt, mi erősít?
- Hol vannak hiányai? Ami egészségtelen Szokások bekúszott? Mi gyengít téged?
- Melyik előnyös szempontok visszailleszkedhetne az életébe?