Amikor a fogyás megszállottsággá válik
"> Egy darab pite, ez ésszerű? Megint beilleszkedek ebbe a 38-ba? Ha kissé mohó vagy és hajlamos kidudorodni, a testsúlyod kontrollálása gyakran félelmetes küzdelem. Ez a rendetlenség, a gyógyszergyárak és néhány orvos felajánlja nekünk állítólag végleges megoldások, mint például a zsírkrém, amely „éget”, „eszik” vagy „feloldja” a zsírt annak érdekében, hogy lefogyjunk. Ma azoknak az embereknek, akik jelentős túlsúlyos vagy elhízott helyzetben vannak, sebészeti műtéteket is kínálnak, gyomorszalagok például annak érdekében, hogy gyorsan elveszítsék a túlsúlyukat. Radikálisak, ezek a módszerek vonzónak tűnnek, mivel azt állítják, hogy éveken át tartó korlátozásoknak és kudarcoknak vetnek véget. De nem veszélytelenek: a gyógyszereknek vannak mellékhatásai, néha súlyos, a drákói rendszerek gyengítik a szervezetet, a műtét súlyos szövődményeket okozhat. ons. Bármelyik módszert is figyelembe vesszük az ellenszenves fontok meggyőzéséhez, ismernünk kell a kockázatokat, hogy a soványságra való törekvésünk ne veszélyeztesse egészségünket és életünket.
Ne kockáztasson a fogyásért !
Azok a kezelések, amelyek rendszeresen megjelennek a kilókkal szemben, nem veszélyeztetik egészségüket, ezért fogyasztásuk előtt kérdezd meg magadtól, hogy a fogyás vágya érdemes-e károsítani a szívedet vagy az emésztőrendszert !
1- Tanulmányok alapján itt található a legnépszerűbb étrendek biológiai kockázatainak megállapított listája: Súlygyarapodás a fogyókúrázók 80% -ánál. Az izomtömeg csökkenése a zsírtömeg helyett. Az elveszített súly 10% -ánál a csont ásványianyag-sűrűsége is 1-2% -kal csökken, fokozott a törés kockázata. Kardiovaszkuláris problémák a súly ingadozása miatt. Átmeneti problémák az alacsony rostbevitel miatt. Tehát, mielőtt drasztikus étrendbe kezdene, tegye fel magának a kérdést, hogy érdemes-e öt kilót leadni feláldozni a teste egészségét? !