Amikor eléri a fennsíkot a fogyás folyamatában
Vedd meg ezt az ingyenes bemutatót most !
Egyszerűen írja be a nevét és e-mail címét a jobb oldali mezőbe, és automatikusan hozzáférni fog.
Charles Lamontagne, személyi edző Montrealban - Hívjon most ingyenes konzultációért: 514-839-4128
Charles Lamontagne, montreáli személyi edző, a fizikai átalakulás specialistája, több mint 200 sikeres fizikai átalakítással.
Gyakran előfordul, hogy azok az emberek, akik jól részt vesznek átalakulásukban és fogyásukban, evolúciójuk során fennsíkkal találják magukat szemben.
Ez alatt azt akarom mondani, hogy a legnagyobb erőfeszítések és annak ellenére, hogy kitartanak a tervezés mellett, nem fogynak, mint korábban.
Nem ritka, hogy az emberek elcsüggednek, sőt időnként visszafordulnak.
Egyetértek ezzel. Lehet elbátortalanítani.
De vannak magyarázatok erre a fennsíkra. És mindenekelőtt, vannak módok és tippek ennek a gyönyörű evolúciónak a továbbjutására és folytatására.
Itt van ez.
Tálca
Az Antidote szerint átvitt értelemben a fennsík a vízszintes, emelkedett része valaminek, például a diagram fennsíkjának.
A súlycsökkenéssel pontosan ez történik. Egy ponton megáll vagy csökken.
A görbe felfelé és felfelé halad, de egy ponton a leadott fontok száma stagnál.
Ez normális, és mindenki átéli.
Ha súlycsökkenésről beszélünk, akkor elsősorban a zsírszövetben lévő zsírok elvesztéséről van szó, vagyis az adipocitáknak nevezett zsírsejtekről.
De az egész test átesik és részt vesz a változásban.
Továbbá, mivel az emberi genom energia (zsír) tárolására van programozva nagy éhínség esetén, ennek az energiaveszteségnek, mint mondhatnánk, természetellenes.