Amikor hirtelen túl kövér voltam H-hez; M volt - noizz
Soha nem voltam különösebben sovány vagy jól képzett. Más embereknek elegendő fegyelmük van Figyelem az étrendjükre vagy rendszeres testmozgás.
Csodálom ezt, de mindent összevetve túlságosan is elégedett voltam azzal, ahogy kinéztem, hogy erősebbé tegyem magam. Az alkalmi kétségek, amikor vasárnap az ágy egyik oldaláról a másikra gördül a megrendelt étel mellett, hogy elérje az üveg jeges teát, soha nem voltak elég erősek.
én most 27 éves tanulmányaim megkezdése után tanulószerződéses gyakorlatot folytattam, majd szakmai gyakorlaton és állandó munkahelyeken dolgoztam. Aki egész nap az irodában ül, és utána inkább iszik egy sört, minthogy sporttáskával felfegyverkezve vonszolja magát az edzőterembe, valamikor elkerülhetetlenül hízik.
Tehát fokozatos folyamat ment végbe, és két-három év alatt fejlődtem a szuper nehézsúlyú ökölvívó hatalmas testalkata az ömlesztett fázisban. Soha nem bokszoltam.
Val vel 105 kilogramm 1,88 méteren A BMI kalkulátor szerint túlsúlyos vagyok. Ezzel már megbékéltem, és őszintén szólva szeretnék tenni valamit ez ellen. Újra több futballt játszanak, barátkozom a salátákkal, és még egy kis pénzt is adok az edzőterembe.
Már nem vagyok elégedett magammal.
A testszégyen nem egyedülálló a nőkre nézve, bár minden bizonnyal nagyobb eséllyel áldozatai ennek. Néhány hónappal ezelőtt rájöttem, hogy nemcsak a régi nadrágomba illeszkedtem ilyen egyszerűen, hanem mindenekelőtt, hogy a dolgok kimerítőbbé váltak számomra. Legalább tenni akartam valamit az állapotomért. Vagy kardió, ahogy a pumpás mondaná.
De mivel napközben dolgozom, és időjárástól függetlenül szeretnék otthon valamit csinálni, tapasztalatokat és segítséget kértem Facebook-barátaimtól. Egy nagyon világos gondolatot nagyon világos kérdés követett. „Facebook barátok! Ismét segítségre van szükségem: szobakerékpárt akarok vásárolni, de nem akarok vagyont költeni. Van valakinek tapasztalata és tud ajánlani egy modellt? ”- írtam oda.
Ezután egy galamblyuk-lecke következett. "Ha fogyni akar . " és "De semmit sem fogsz változtatni az alakodon . " üdvözölt. Mindenképpen változtatnom kell az étrendemen. A felismerés nem sokáig várt magára. "Az emberek azt hiszik, hogy kövér vagyok", érlelődött bennem.
Eddig a pontig még mindig elégedett voltam magammal, de a rengeteg hozzászólás már a cápák medencéjének tűnt, amely csak arra várt, hogy a vércsepp végre világosan elmondja nekem, hogy kövér ételt neked vagyok.
A következő napokban a téma már nem volt nyugodt, Most vettem fel a többi pólót és pulóvert és ügyelt arra, hogy a gyomrom soha ne nézzen túl messzire, bárhogy is üljek.
Néhány nappal később fekete nadrágot akartam vásárolni a H&M-től családi alkalomra. Mivel a vásárlás amúgy is kínzás számomra, csak egyenesen a nadrágomhoz mentem, az összes olyan modell közül a legnagyobbat választottam, amely színben szóba jött és eltűnt a kabinban. Minden oldalról erősen megvilágítva néztem magam a tükörben, és megsimogattam a hasamat, ami nyilvánvalóan túl nagy volt. "Vedd el a nadrágot, és gyorsan tűnj el innen ", - mondtam magamban.
Tehát az első nadrágszárat borjakra tettem, amelyeket évek óta tartó focizás erősített, és megpróbáltam magamra húzni. Ezt el tudtam felejteni. Zavartan néztem a derékpántra, hogy véletlenül sem ragadtam volna meg egy sovány változatot, de ez teljesen normális modell volt.
Szóval kipróbáltam a második nadrágot. Legalább a derekamig tudtam húzni, még ha nagyon szoros is volt, de azt sem tudtam becsukni. A feszültség keveredni kezdett a frusztrációval.
A harmadik nadrág volt a legszélesebb, és végül megakasztottam a gombot. De semmi esély, ha rosszul cselekedtem ezekkel a nadrágokkal, akkor a gomb veszélyes lövedékké vált, és kilyukasztotta az ártatlan járókelőket, olyan nagy volt a feszültség. Gyorsan visszacsusszantam a magammal hozott kopott nadrágba, amely ehhez képest cirkuszi sátornak érezte magát.
Megnéztem a nadrágon lévő karton címkén lévő méretet. Mindig hordhattam 36-os méretet, de nyilván itt volt az ideje a következő méretnek. Idegeimmel a határnál visszamentem a polchoz, és nagyobb számot kerestem. De nem létezett.
Újra ránéztem a táblára, és a 28, 30, 32, 34 és 36 számok egymás mellé kerültek - a kézben kiemeltek. De a mérleg nem ment tovább a nadrágon. Szóval gugliztam. A H&M 42-es méretig (XXL) felsorolja a lehetőségeket a weboldalon található mérettáblázatban. Megújult bátorsággal léptem az egyik alkalmazotthoz, és a következő párbeszéd alakult ki:
Én: "Akkora nadrágot keresek."
Eladónő: "Mekkora vagy?"
Én: "Nyilván szükségem van egy 38-asra."
Eladónő: "Tehát itt nincs semmi hasonló, legfeljebb kocogó nadrág."
Nem akartam rámutatni, hogy a weboldal legalább felsorol más méreteket, eléggé zavarban voltam a helyzet miatt. A kocogó nadrágot sem szerettem volna megnézni, csak sétálni akartam. Megköszöntem az információt, és pillanatok alatt otthagytam az üzletet.
Mindenhol volt ember, akinek tetszettek a dolgok. Hétköznapi emberek. Most hivatalosan kiestem ebből a körből, mert már nem is illem a tolerancia skála felső körébe. Hazugság lenne, ha azt mondanám, hogy aznap újra el akarom hagyni a házat. A saját bőrömön kényelmetlenül éreztem magam.
Soha nem voltam különösebben sovány vagy jól képzett. De nagyon rövid időn belül többször is átéltem, hogy már nem vagyok elfogadható. Hogy már nem vagyok normális. Súlycsökkentő tippek anélkül, hogy kérdeznék, és az a tény, hogy a nadrág már nem illik, bár 17 éves korom óta mindig találtam valamit a H&M-nél, nemcsak az önértékelésemet kaparta meg, nagyon bántott.
Talán apróság lenne legalább kinyitni a méretarányt, hogy ne érezd azt az érzést, hogy már nem vagy hordható (szójáték célja). Jelenleg még mindig tudok rajta nevetni, mert sok minden másban elégedett vagyok magammal, és lehetőségem van arra, hogy megváltoztassam az arcom, ha akarom. De hogy van ez más, még bizonytalanabb emberekkel, nem is akarom elképzelni. Mindenesetre jobb visszafogni a súly témájával kapcsolatos kéretlen kommenteket.
Nem beilleszkedni már nem kellemes érzés, és kívülről van meghatározva.