Amit a lányok akarnak, Adela Popescu elveszíti a Kangoo Jumps-szal
Nem tudom, hányan próbáltátok már ezt a fajta mozgást, de megértem, hogy sokkal élvezetesebb, mint az aerobik vagy a vashúzás, és sokkal gyorsabb eredményt ad:)
Tavaly nyáron megértettem, hogy nálunk elindították ezt a fajta sportot, de még nem próbáltam ki. Hű vagyok a parkban kocogáshoz, az otthoni aerobikhoz és alkalmanként az edzőterembe. A Kangoo Jumps-ot is kipróbálnám, mert láttam és hallottam, hogy szórakoztató, rögzített, mint gyermekkoromban, amikor ágyba ugrottam, vagy azokban a speciális matracokban, amelyek a parkban vannak. Egyébként a múlt héten ugrottam egy barátommal kb fél órát egy matracban, mert a lábam beázott:)) fáradtabb voltam, mintha 10 kört futottam volna a parkban:)
Adela Popescu és társai. a Kangoo Jumps-ot részesíti előnyben egy másik típusú mozgás helyett: Azután érkeztem az edzőterembe, hogy az unokatestvérem azt mondta, hogy ki kell próbálnom az aerobik ilyen formáját. Azt mondta nekem, hogy a nagy erőfeszítések mellett ez nagyon szórakoztató is, mert mindez a felhajtás és az érzés, amelyet az íjdobáskor érez, elgondolkodtatja gyermekkorát. Eleinte úgy éreztem magam, mint amikor ágyban voltam Susani házában "
Kangoo Ugrások 1994-ben jelent meg először egy párizsi sportkiállításon. Ezeket a csizmákat Svédországban találták ki orvosi célokra, azok számára, akiknek műtét után rehabilitációra volt szükségük. A csizma akár 80% -kal is csökkenti a talajjal való ütközést (elnyeli ezt a sokkot), és olyan emberek számára készültek, akik sérülés nélkül sportolni akarnak. Azok, akik meg akarják védeni gerincüket, térdüket, csípőjüket és bokáikat, használják a Kangoo-t. Ugrások .
Vannak terapeuták, akik a Kangoo-t ajánlják Ugrások bizonyos orvosi problémák, például térdműtét, ízületi gyulladás stb. helyreállítására, kijavítására vagy megelőzésére. Sőt, Kangoo csizma nem ismeretlenek a NASA űrhajósai sem. A küldetésekről visszatérve használják őket, hogy gyorsabban alkalmazkodjanak a földön járáshoz.
Szakértők azt állítják, hogy ezekkel a speciális csizmákkal való ugrás kiváló azok számára, akik meg akarják dolgozni a feneküket, a combjukat és a hasukat. Előnye, hogy az ízületekre és a gerincre gyakorolt hatás 60% -kal csökken. Ugyanakkor ez a sport erősíti az immunrendszert, a szívet és a tüdőt, és biztosítja a hatékony fogyást.
Három Kangoo ülés Ugrások hetente hat vagy hét aerobik foglalkozásnak felel meg. Körülbelül 10 perc alatt körülbelül 150 kalóriát éget el. Végül, de nem utolsósorban, ez a sport nagyon szórakoztató.
Egy pár csizmából felnőtteknek 220 euróba kerül, de aki nem akar csizmát vásárolni, bérelheti. Az ár szobánként változó, de átlagosan 20 lej óránként, az ár magában foglalja a szakmai oktatóval való találkozót is.
Ha érdekel, íme néhány tornaterem, ahol ilyen sportot gyakorolhat: