Amit Marilyn Monroe minden nap evett, hogy megőrizze alakját; 20 éve értékeli a nőket
Marilyn Monroe a huszadik század egyik legszebb nője volt, és annak ellenére, hogy nem volt karcsú alakja, formáit csodálták, és a szépség ideáljának tekintették abban az időben.
Ha manapság a nők a lehető leggyengébbek akarnak lenni, és rossz étrendet követnek, hogy elérjék ideáljukat, sok évvel ezelőtt a hölgyek az érzéki formákra összpontosítottak. Emiatt Marilyn Monroe-t abban az időszakban az egyik legszexisebb nőnek tartották, ő sok hölgy számára példa volt.
Amit Marilyn Monroe minden nap evett, hogy megőrizze alakját?
A szőke haj, a bájos megjelenés és a formák, amelyekről minden nő álmodozott, segítették Marilyn Monroe-t abban, hogy sikeres karriert alakítson ki a moziban, de a zene vagy a divat világában is. Így gyorsan nemi szimbólummá vált, elbűvölte a férfiakat, valahányszor megjelent. Ha a mai hírességek étrendje alacsony kalóriatartalmú, Marilyn Monroe nem követte a fogyókúrás étrendeket, ráadásul kiegyensúlyozott étrendet folytatott, és ezzel sikerült megőriznie alakját.
Minden reggel tojás és tej keverékével kezdte. Keverje össze a forró tejet 2 nyers tojással, ez az a reggeli, amely energiát adott a művésznek az egész napra. Vacsorára Marilyn Monroe úgy döntött, hogy májat vagy bárány steaket fogyaszt, amelyet a sütőben készített és sárgarépa alapú körettel tálalt. Ráadásul soha nem utasítja el a fagylaltot, még akkor sem, ha ez azt jelenti, hogy elég későn tálaljuk. A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy a Marilyn Monroe által alkalmazott étrend a 80/20-as szabályon alapult, ami azt jelenti, hogy az idő 80% -ában egészséges táplálkozással, a fennmaradó 20% -ában pedig kis kulináris élvezeteket engedhet meg magának - írja a dailymail.co .uk.
Nyissa meg a fotógalériát, hogy további fotókat láthasson Marilyn Monroe-val.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
A nagyszerű színésznő, Draga Olteanu Matei péntek este került súlyos kórházba az egységben…
Két héttel azután, hogy titokban feleségül vette Colin Jost amerikai humoristát,
A hagyományok szerint 17 éves korában ment férjhez. Ma 71 éves és
A bírák úgy döntöttek, hogy Alex Bodi 29 napig őrizetben marad. Ő…
Meghan Markle (39 éves) másodszor terhes! Legalábbis ezt mondom ...