Amit Ronnie Coleman evett a legjobb időpontokban minden nap!
Ronnie Coleman minden idők egyik legsikeresebb testépítője. Úgy uralta a nemzetközi versenyt, mint szinte senki más sportoló ezen a bolygón. Ahhoz, hogy olyan testet hozzon létre, mint ő, természetesen nem csak nagyon intenzív edzésre van szüksége, hanem megfelelő étrendre és mindenekelőtt egy dologra: rendkívül magas kalóriatartalomra! Mivel egy ilyen nehéz testépítő természetesen óriási energiát emészt fel az izomtömeg, az edzés és más tevékenységek miatt. A nyolcszoros Mr. Olympia YouTube-csatornáján megjelent videóban most láthatja, hogy Ron király mit zabált fel minden nap a legjobb időkben.
A videó, amelyet a mai fitnesz YouTuberek egész napos evésnek neveznének, a nyolcszoros Mr. Olympia-ról indul elég nagy rázással, amelyet gyors ütemben iszik a konyhában. Aztán a régóta IFBB Pro edzésbe megy, utána természetesen mit kell tenni? Helyes, tápanyagot kell feltöltenie! Ronnie Coleman egy étterembe hajtja a családot és kényeztesse magát egy "jó öreg csirkével".
A nyolcszoros Olimpia úr reggelire kis turmixot fogyaszt.
Mivel a világhírű testépítő kalóriaigénye természetesen még nincs fedezve, most következik a 4. számú étkezés két önsült burger pogácsa Angus marhahúsból, kevés rizzsel áll.
Aztán Ronnie Coleman megy a T.G.I. Péntek hol van megint egy csirke rizzsel ad. Napjának lezárásaként az amerikai kezeli önmagát újabb rázás, amelyet a videó elején is iszik, és pontosan ezt használja a különféle kiegészítők színes választékának lemosására.
Összességében természetesen elég sok kalória, amelyet Ronnie Coleman fogyaszt. Kívánatos lett volna néhány magyarázat a nyolcszoros Olympia úr részéről, de akkor még valószínűleg nem volt általános gyakorlat mindent részletesen videofelvételre rögzíteni. Az az érzésed, hogy a volt hivatásos testépítő akkor robotként dolgozott. Aki ismeri számos dokumentumfilmjét, tudnia kell, miről beszél. Itt gyakran látja, hogy egyes napok sorakoznak sorban, és azon gondolkodik, hogy esetleg valaki nem játszik-e 24 órát egy végtelen ciklusban!
A teljes videót itt nézheti meg: