Amit tudnia kell, ha úgy dönt, hogy lefogy - Shanti Spirit
A karácsony előtti időszak az egyik kedvencünk, amikor úgy döntünk, hogy lefogyunk, hogy vonzóbbak legyünk az ünnepekre. Ha ebben a helyzetben van, fontos, hogy ne tegyen néhány dolgot, és másokat is vegyen figyelembe, ha könnyen be akar illeszkedni kedvenc ruhájába.
Íme néhány, nem azért, mert nem ismerjük őket, hanem azért, mert itt az ideje, hogy tudatosítsuk őket:
Fontos továbbá, hogy ne alkalmazzunk korlátozó gondolkodásmódot, és negatív gondolataink legyenek, amelyek általában az étrendet kísérik, hogy kötöttségnek érezzük magunkat, és esetleg inkább visszatérjünk a felesleghez.
Egyéb dolgok, amelyeket tudnia kell, ha fogyni próbál? Mi a kapcsolat a lelkiség és a fogyás között? Marianne Williamson hangoskönyvében válaszol az ilyen kérdésekre Fogyás tanfolyam 21 órában szervezett, mert a kiváltó okok figyelmen kívül hagyása és csak az eredményekre való összpontosítással a problémák újra megjelennek. Megtalálhatja a tanfolyamot ITT
Carmen Bartról
Fáradhatatlan utazó a földön, a felhők felett és az elmében .