Amna énekesnő karanténban fogyott
Amna énekesnő karanténban fogyott. Hány fontot veszített
Amna énekesnőnek az otthoni izolációs időszakban sikerült lefogynia a hazánkban előforduló koronavírus-járvány miatt.
Amna négy és fél kilót fogyott a járvány során, és nagyon büszke a mostani kinézetére.
A sztár azt is elmagyarázta, hogyan sikerült lefogynia: kiegyensúlyozott étrendet folytat és nagyon sokat sportol. Az énekesnő részletezte a menüt is.
"Elszántan fogytam. Karanténban úgy döntöttem, hogy a lakatot a hűtőszekrényre teszem, mert két lehetőség van: vagy kimegy néhány plusz fonttal, vagy néhány plusz kilóval. A második modellt is választottam, amiben fogyni lehet! Nem a diéták, hanem az egészséges életmód híve vagyok. 4 és fél kilót fogytam. Úgy döntöttem, hogy 18 óra után nem eszem, és nem eszem hülyeségeket.
Gondoskodom a kiegyensúlyozott étrend megtartásáról, heti 5 napon sportolok, 2 napos szünettel. A kardiót a pilates-szel váltogatom, testkezelésekre járok, bambuszmasszázsokra és elektrostimulációra, vákuumra, dolgozni kezdtem. A menüt is gondosan választják meg.
Például reggelire omlettet vagy avokádót pirítóssal vagy banánt koffeinmentes kávéval. Ebédnél grillezett halat eszek salátával, és a vacsora nem igazán létezik, vagy eszem salátát, banánt, mandarint, kivi, gyümölcsöt… ”, Amna elmagyarázta a click.ro linket.
Ki az Amna?
Cristina Andreea Mușat, ismertebb nevén Amna román pop/táncénekesnő. 36 évesen ismertté vált a "Mondd el miért" című sláger kiadásával, Tom Boxerrel együttműködve. Amna további slágerei az "Arme" - a What's UP és a "Fără aer" feat Adda együttműködésében.
Amna 1984. március 24-én született az Olt megyei Slatinában, de Bukarestben nőtt fel. Zongorát és éneket tanult a George Coșbuc középiskolában, kétnyelvű szakon. A sztár a Nemzetközi Kapcsolatok Karán is végzett.
2014. augusztus 12-én Amna megszületett egy David Cristian nevű kisfiú.