Amna fákhoz kötött erdőben sportol, akárcsak Jennifer Lopez! DEPA

Amna, az énekes, aki a "Tell Me Why" című slágerrel hódította meg a közönséget szerte a világon, sportrajongó. A Baneasa erdőben futó kocogások mellett a szabadban edz, Robert Dinescu oktatóval együtt, egy forradalmi eszköz, a TRX Suspension Training nevű eszközzel.

Nyáron, Amna a szabadban edz az oktatóval Robert Dinescu, nevű forradalmi eszköz segítségével TRX felfüggesztési tréning.

"Ez valójában egy nagyon erős nylon hevederek rendszere, amely egy fához kapcsolódik, és amelyen keresztül testtömegével bizonyos izomcsoportokat edz. Sok olyan gyakorlatot végezhet, amelyek erősebbé és rugalmasabbá tesznek. Első pillantásra egyszerűnek tűnik, de nem csak súlyzós edzésre van szükség az edzőteremben "- mondja Amna.

TRX felfüggesztési tréning Az Egyesült Királyságban találták ki, de hamarosan népszerűvé vált a hollywoodi sztárok körében is J.Lo, Mary J. Blige, Gwen Stefani, Ben Affleck vagy David Beckham.

Amióta ezzel az eszközzel kezdett edzeni, "jóga a kötélen", Amna 4 kilogrammot fogyott, anélkül, hogy szigorú diétát tartott volna párhuzamosan.

"Nagyon aktív ember vagyok. Nagyon gyorsan unatkozom, ezért inkább a szabadban sportolok. Ezen az eszközön kívül más gyakorlatokat is végzek. Például könnyű futással felmászok a lépcsőn, fekvőtámaszt és felüléseket matracon vagy gyógyszerlabdát használok ”- mondja. Amna.

A szólista nemrég jelentette meg új kislemezét "MagányosÉs lefilmezett néhány szekvenciát a dala videójához MauricioRivera, "Hey Ho", amely ezen a héten jelenik meg Kolumbiában.

---