Amuse-bouches sonka, uborka és sajt, Dukan PL recept - Dukan receptek és fórum az étrendhez
Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !
Készítse el ezt a Dukan receptet
- 3 szelet sonka
- 1 kis uborka
- 8 adag 3% zsírtartalmú ementáli sajt
- 2 evőkanál sovány tej
Az uborkát durván megmossuk és lereszeljük.
Készítsen vékony sonkaszeleteket.
A sajtot a tejjel összetörve krémes keveréket kapunk.
A verinbe helyezzen aljára egy réteg uborkaszeletet, majd sonkát és fejezze be az olvasztott sajttal.
Amuse bouche: Dukan receptötletek ugyanabban a kategóriában
Információk erről a receptről és a dukani étrendről
Klasszikus Dukan módszer
Dukan táplálkozási lépcső
Jegyezze fel a receptet
Fázisokban engedélyezve:
szerda
Dukan recept felajánlotta: 2010.08.01
cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.
Néhány ötlet a Dukan "Növényi fehérjék" receptekről
Az utolsó 5 hozzászólás:
sand43 - 2011.06.19-én 20: 11-kor
Egy aperitif vacsora estén teszteltem, és bár a vendégek nagyon nagyra értékelték, hogy szuper friss volt, viszont 0% friss négyzetet tettem - nagyon könnyű recept, amit gyakran csinálok.
aki - 2011.09.15., 17:01
Bosszús vagyok, szeretném az uborkát kicserélni főtt termékre, mert a nővérem nem tud enni nyers gyümölcsöt és zöldséget, bélbetegséget okoz, köszönöm a segítséget, mindenesetre nekem nagyon jól néz ki !
Zaloo - - 2011. 09. 16–10.41
Serpenyős cukkini? szép is lehet !
matheomonbb59430 - - 2012.07.28-án 13: 03-kor