Ananász grapefruit diéta
Ez egy valódi kirekesztési rendszer !
A hollywoodi étrend egyik változata. Néhány napig csak az ananász, és természetesen a grapefruit fogyasztható (a hollywoodi étrendben minden gyümölcsöt fogyaszthat). Nyilvánvaló, hogy ez a fajta étrend rendkívül veszélyes az egészségre, különösen, ha meghaladja a néhány napot.
Nyilvánvaló, hogy az ember fogy, mert egyenértékű azzal, hogy étkezés helyett csak vizet iszik, az ananász és a grapefruit pedig elsősorban víz. Látjuk az ilyen étrend egészségre gyakorolt veszélyét. Azt is hagyhatja, hogy elsorvadjon.
Úgy döntöttem, hogy ezt a módszert - butasága miatt - több mint egy héten keresztül tesztelem, de nem betű szerint ... Megengedem magamnak a napi normál étkezést zöldségfélék és fehérjék, fehér húsok és halak alapján délben vagy este, kívánság szerint és a hangulatnak megfelelően.
Ugyanakkor beveszem az összes egészséges táplálékhoz szükséges étrend-kiegészítőt: vasat, magnéziumot, C- és D-vitamint, és a nap folyamán citromos vizet iszom, ami nagyon fárasztó lehet. Megpróbálok napi 30 percet is járni .