ANDELYS PRINCIPALE Gyógyszertár, 27700 Les Andelys - Az Ön online gyógyszertára

GYÓGYSZERTÁR
AZ ANDELYEK FŐBB

58 rue Marcel LEFEVRE
27700 Les Andelys

Telefon: 02 32 54 22 80

Fax: 02 32 54 52 16

Nyitvatartási idő:

Hétfőtől péntekig 9.00–12.15 és 14.15–19.15.
Szombaton 9 és 18 óra között, megszakítás nélkül

Szójaételek

Az állati fehérjékhez (hús és tejtermékek) hasonló táplálkozási minőségű fehérjékben gazdag szójabab nagyon tápláló. Rostot és telítetlen zsírsavakat is tartalmaz, de nem tartalmaz koleszterint. A szójaszármazékok, mivel ezt a magot ritkán eszik átalakulás nélkül, tökéletesen illeszkednek a kiegyensúlyozott étrendbe. A vegetáriánusok és a vegánok számára kulcsfontosságúak: fehérjék minden esszenciális aminosavat tartalmaznak.

NŐK ÉS GYERMEKEK MÓDOSÍTÁSÁVAL

A szója "női rostokkal" rendelkezik: nagy mennyiségű izoflavont tartalmaz, hasonlóan a természetes női hormonokhoz (ösztrogén). Ez az ösztrogén aktivitás megzavarhatja a hormonrendszert. Emiatt a túlzott szójafogyasztás ellenjavallt terhes vagy szoptató nőknél, valamint azoknál, akiknek kórtörténetében emlőrák és petefészekrák volt. Az ANSES (Nemzeti Élelmezési, Környezetvédelmi és Munkaegészségügyi Ügynökség) szintén óvatosságot javasol 3 év alatti gyermekeknél.

A koleszterin elleni elismert cselekvés

Az ázsiaiak rengeteg szójababból készült ételt fogyasztanak (napi 50 gramm felett). Kínában és Japánban a szív- és érrendszeri betegségek alacsony gyakorisága, különösen a posztmenopauzás nőknél, megzavarta a tudósokat. Ezért tanulmányokat végeztek a szójafehérjék és az izoflavonok szerepének meghatározására. Az eredmények megerősítették, hogy a szója csökkenti a túl magas vér koleszterinszintet. Ezzel szemben az izoflavonok menopauzás rendellenességekre és osteoporosisra gyakorolt ösztrogén hatásait értékelő tanulmányok kevésbé meggyőzőek.

ALLERGIKA NEM

A szója bejelentendő allergén. Az allergiás reakció akkor is előfordulhat, ha az allergén csak nyomokban van jelen. Az azt tartalmazó termékeknél fel kell tüntetni a csomagoláson. Gondosan olvassa el a címkéket. És legyen különösen éber az éttermi menü, a liszt és az olaj kidolgozásakor
szója, amelyet sok étel összetételében használnak.

Élvezze a japán konyhát

A japán szójaételek egyre népszerűbbek Franciaországban. A Tonyu vagy a szójatej sima, ízesített italok vagy „joghurtok” formájában kapható. A tofut szójatej túrásával készítik. Az alkalmazott koagulánstól függően konzisztenciája a kocsonyától a sűrűig terjed. Kalciumtartalma a folyamattól és a koagulánstól is függ. Shoyu, erjesztett szójababból készült mártás, párolt zöldségeket ízesít. A Tempeh egy szójababpástétom, amely úgy főz, mint a hús (szója steak). A Miso egy erjesztett szójabab- és árpa paszta levesek és szószok készítéséhez. Végül a szójaolaj az ízesítőkben érdekes szerepet játszik az esszenciális zsírsavakban.

BABÁKNAK TILOS !

Nincs szója "tej" a palackban: az egészségügyi hatóságok szerint nem felel meg a csecsemők speciális táplálkozási szükségleteinek, és súlyos hiányosságoknak teszi ki őket.

CHRISTELLE PIAT

Jólét és egészség
2016. március

Ugyanebben a szakaszban

Egészségügyi hírek

2021: új visszapattanás az egészségemre! Olvass tovább
Idén télen fogadj el természetes megoldásokat! Olvass tovább
A rovarcsípések megelőzése és enyhítése
Mi a különbség a maszkok között? Olvass tovább
Covid-19: mi ez? Olvass tovább
Covid-19: egészségügyi utasítások
Covid-19: hasznos számok
JÓL ALVÁK Bővebben
ARTROZIS: A Költözés megőrzi önmagát. További információ
Bronchiolitis További információ
CROHN-BETEGSÉG További információk
Kullancs által terjesztett betegségek
SPORT: EGÉSZSÉGÜGYI TŐKE ESZKÖZE! Olvass tovább
Jól kezelhető terhesség után További információ
VIGYÁZZA BŐRT Bővebben
COPD: Mi ez? Olvass tovább
ALVÁSI SZÜKSÉGLETEI További információk
ALKALMAZÁSA Bővebben
Óvatosan megakadályozza a hólyaghurutot
Az olaj csodái Bővebben
TERMÉSZETES ALAK ÉS Tónus További információ
Mellrák További információ
Ebben az évben a szezonális depresszió nem megy át mellettem
Vigyázzon a fogaira
Gyermekemnek látási problémái vannak
Probiotikumok, együnk baktériumokat! Olvass tovább
Nehéz lábellenes növények
Illóolajok, használati utasítás További információ
Vegetarianizmus, veganizmus, különbségek és hatások
Sport a gyermekemnek? Olvass tovább
Magas vérnyomás, cukorbetegség: tesztelje magát! Olvass tovább
SOS cellulit: Adja meg a masszázst! Olvass tovább
Vizsgálatok: a memória növelése További információ
Baba fejlesztése További információ
Sminkeltávolítás, az első szépségrituaal
Gyermekemnek nőnek a fogai
Baba fejlesztése További információ
Striák További információ
Puffadás További információ
Milyen egészségügyi ellenőrzéseket kell végrehajtani 50 év után? Olvass tovább
Angina További információ
Az olajos magvak előnyei További információ
Az új rendszerek További információ
Bélflóra, az árnyékok emberei
Tüdőrák További információ
Szépség a növényeken keresztül
Gemmoterápia, a rügyek ereje További információ
Óvja a bőrt a tél folyamán
A kaptár 4 nagyhatalma
Megszelídíteni a stresszt
Az influenza További információ
Megőrzi a fogait
Az emlőrák azonosítása További információ
MEGOLDÁSOK AZ ISKOLÁHOZ SIKERES VISSZAHOZ! Olvass tovább
Pattanások További információ
Kezelem a munkahelyi stresszt
NYÁRI BOBOSOK KEZELÉSE További információ
A nap alatt pontosan További információ
Amikor az orvosi kabinet rímel a természetes gyógyászatra
Kerülje el a barnás foltok megjelenését
Töltse fel a haj szépségét
TÖRÖLJE A Zsetonokat és a kullancsokat
MEGOLDÁSOK A KEDVENYEK VÉDELMÉHEZ Bővebben
SÁRFÁNY, EGY ÖBÖL SOK VIRTUSSAL Olvass tovább
MINDEN SPORT LÉLEGZÉSÉHEZ Bővebben
Tanácsok anyának és babának További információ
Bárányhimlő További információ
Bőréhez, méregtelenítő küldetés További információ
Tanácsok anyának és babának További információ
9 hónap a baba érkezésére való felkészüléshez
Allergének a házban
Jobban kezelheti a fájdalmat
MI A JÓ A VÉNUSZ RENDSZERHEZ Bővebben
Paradox homeopátia
Jó állásfoglalásom: leszoktam a dohányzásról! Olvass tovább
Horkolás További információ
AZ ÉV VÉGE SZENT ÜNNEPEK Olvass tovább
HIDEG: MAXIMÁLIS VÉDELEM
5 NÖVÉNY A JÓ TÉLI UTASÍTÁSRA Bővebben
10 tipp a fittség megőrzéséhez ezen a télen
Az alvás az élet! Olvass tovább
Dolgozzon ki a kékekért! Olvass tovább
Megelőzi magát az influenza ellen
Meningitis: Átviteli és figyelmeztető jelek
Tápanyagok és immunitás További információ
Magas vérnyomás További információ
TETVEK ÉS NITEK: MEGELŐZÉS ÉS MEGSZŰNÉS További információ
Stresszoldó étrend! Olvass tovább
SZABADSÁGOKON KÖNNYŰ SOROSSÁGÚ Olvasson tovább
A láb mikózisa További információ
Fenséges hajad van
Minden életkorban a barnulás
Bőröndjeim, kutyám, macskám
VÉDJE BŐRT Bővebben
Nyár van, menj ki! Olvass tovább
Használja a megfelelő fogamzásgátlást
Az allergiák megelőzése és kezelése További információ
Herpesz: átvitel és veszélyek
Cellulit, hogyan lehet megolvasztani? Olvass tovább
Tippek a jó növekedéshez További információ
Székrekedés: KEZELÉS ÉS ÓVINTÉZKEDÉSEK
SPORT ÉS TERHESSÉG Olvasson tovább
Tippek az öregedéshez További információ
Ételek emlékezetből Bővebben
Hátfájás, értse meg és kezelje További információ
Migrén, állítsd le a gonoszt! Olvass tovább
Húgyúti fertőzés: tünetek és kezelések
Méregtelenítő program az ünnepek után Bővebben
Karcsúsítás az ünnepek után Bővebben
Gyakran jóindulatú "gasztro", néha súlyos
Vigyázzon a bőrére
Koleszterin: figyelje meg diétáját
Bízzon a télben Bővebben
A tél gonoszságai
Influenza elleni oltás Bővebben
Éljen jobban cukorbetegséggel
A bőr kiszáradása További információ
Természetes méregtelenítő működés! Olvass tovább
Alvás: tudja, hogyan kell megszelídíteni
Vissza az iskolába! Olvass tovább
Ne dohányozzon További információ
Nehéz lábak További információ
Találkozói További információ