Andreea Bănică felfedte azt a csoda diétát, amellyel lefogyott a második születés után
A következő hónapban két év telt el azóta, hogy Andreea Bănică megszülte fiát, Noah Andreit, és ma a gyönyörű művész megosztotta azt a csoda-étrendet, amelyet második terhessége után szokott lefogyni.
Andreea Bănică felfedte azt a csoda diétát, amellyel második születése után lefogyott. Könnyű megfogni
40 éves korában Andreea Bănică blogjában bevallotta, hogyan sikerült visszatérnie korábbi alakjához, mielőtt teherbe esett kisfiával. Természetesen a szigorú étrend mellett, amely egy hétig tart, az énekes sportolt, és a diéta befejezése után folytatta az edzőtermet.
A diéta, amelyet Andreea Bănică követ:
Reggeli: pirított pirítós, könnyű mozzarella, paradicsom
Snack: 2% görög joghurt, málna
Ebéd: vadrizs, olívaolaj, lazacfilé
Vacsora: tök, olívaolaj, csirkemell
Reggeli: 2% görög joghurt, áfonya, zabpehely, stevia/zöldcukor
Uzsonna: nyers mogyoró
Ebéd: 1 tojás + 5 tojásfehérje - omlett vagy szem, 65% vaj, zöldbab
Vacsora: saláta, olívaolaj, paprika, uborka, paradicsom, könnyű sajt, egész keksz
Szerda/szombat
Reggeli: 1,5 zsíros tej, zabpehely, málna, stevia/zöld cukor
Snack: 2% görög joghurt, arany mazsola
Ebéd: teljes kiőrlésű tészta, olívaolaj, paradicsomszósz, tonhal
Uzsonna: nyers mogyoró, kajszibarack
Vacsora: brokkoli, karaj, olívaolaj
Reggeli: teljes kiőrlésű sült, 1 tojás + 1 tojásfehérje, avokádó
Ebéd: borsó (püré), uhnt 65%, marhahús
Vacsora: bébi spenót saláta, olívaolaj, meggyparadicsom, tengeri keszeg, teljes kiőrlésű keksz, megfelelő andreeabanica.com .
Andreea Bănică, a TVR 1 műsorvezetője
TVR 1 új zenei tehetségkutató show-t hoz: A csillagok kihívása. A műsor házigazdája Andreea Bănică lesz, a műsor október 27-én, szombaton kezdődik.
"Régóta várok egy ilyen zenei produkcióra, amelybe 100% -ban bekapcsolódhatok. Nagyon boldog vagyok, hogy részt vettem ebben a projektben, és főleg a TVR-nél, ahol kicsi koromban álmodtam. Bevallom, más televíziós formátumokat is felajánlottak nekem, de nem vonzott más, mint a TVR 1 új projektje - A csillagok kihívása! Ez a munkám része, ezt csinálom: 4 és fél éves korom óta énekelek, és egy ilyen zenei projektben láttam magam. Remélem, minden szombaton figyelni fog minket, énekelni fog velünk, és teljes mértékben élni fogja, amit továbbítunk Önnek a televízióból: energiát, örömöt, történeteket egy dallal! Énekeljünk románul, és fedezzünk fel olyan új tehetségeket, amelyekről talán még nem is hallottatok! 100% élő zene! ”, kijelentette a paginademedia.ro.
Íme néhány információ a "Csillagok kihívása" című műsor koncepciójáról, amelyet Andreea Bănică moderál
- Három esküdt - az újdonság, hogy minden kiadásban változni fognak
- Három mentor
- Hat versenyző
Mint fentebb írtam, minden kiadásban más zsűri lesz, más, mint egy héttel korábban. Hat versenyző indul a versenyen. Három mentor van - a hat versenyzőből kettőt képeznek.
A kiállítás minden kiadásában három versenyző kiesik, további három pedig a helyére lép.
Andreea Bănică, egy lány és egy fiú anyja
Andreea Bănică és férje, Lucian Mitrea több mint 20 éve vannak együtt. Személyesen és szakmailag is sikeres párt alkotnak - Lucian Mitrea a művész menedzsere. Az énekesnőnek és férjének együtt van egy kislányuk. Maria Sofia 2009. május 7-én született. Andreea Bănică 2016. november 16-án, kora reggel lett másodszor anya. Születésekor Noah Andrei súlya 2,9 kilogramm, súlya 48 centiméter volt.