Andreea Monteiro, a „MasterChef Romania” 2019 korábbi versenyzője és a „A legtöbb

A legtöbb olvasott hír

SÁRGA KÓD: 2020.11.20. 10:00 November 20., 20: 00-21: 00, 14: 00 között. Az érintett területeket november 20., 20.00 - 21. 21, 14.00 között jelentik.

Az AGERPRES sütiket használ, hogy személyre szabja és javítsa az Ön élményét a weboldalakon és marketing célokra. Ha továbbra is böngészi ezt a webhelyet anélkül, hogy megváltoztatná a cookie-beállításait, akkor feltételezzük, hogy beleegyezik abba, hogy az összes cookie-t erről a webhelyről kapja. A cookie-beállításokat bármikor módosíthatja. További információkért olvassa el a Cookie irányelveket.

AGERPRES ÁRAMLÁS

13:18 Coronavirus/GCS: 7645 bírság az elmúlt 24 órában; a teljes érték - 1 155 005 lej
13:18 GCS: A COVID-19-ben szenvedő betegek nagy száma ATI-nél - 1,139; kórházi személyek - 13 548
13:16 GCS: 160 SARS-CoV-2-vel fertőzött ember halt meg az elmúlt 24 órában
13:16 Devizaárfolyam
13:15 GCS-FRISSÍTÉS: 9 272 új eset a COVID-19-ben; az elmúlt 24 órában elvégzett tesztek - 36 453
13:15 Botoşani: A rendőrök bírságok az éjszakai utazási tilalmak megsértése miatt
13:15 Dolj: Craiovában az új koronavírus fertőzöttségi aránya 5,3/ezer lakos
13:14 Labdarúgás: A norvég csapat három játékosa, akiknek Bukarestbe kellett volna érkezniük, pozitív eredményt értek el a COVID-19-nél
13:14 Sajtóközlemény - Román Olimpiai és Sportbizottság és a Képregény Olimpia - 1. kiadás
13:13 Monica Anisie: A romániai oktatás digitalizálásának stratégiájáról országos projektgé kell válni
13:13 GCS: 9 272 új COVID-19 eset; az elmúlt 24 órában elvégzett tesztek - 36 453
13:13 Árfolyam
13:12 Biro Rozalia: Az új európai migrációs paktum közös visszatérési rendszert és integrált határeljárásokat ír elő
13:07 Auto - F1: Mick Schumacher nem hajt majd a Ferrarihoz az Abu Dhabiban zajló teszteken
13:05 Labdarúgás: Radu Boboc - Az U21-es Európa-bajnokságon szeretnénk felülmúlni a tavalyi teljesítményt
13:03 Sajtóközlemény - Suceava Megyei Rendőr-felügyelőség
13:01 A Pénzügyminisztérium pénteken a csütörtöki aukció mellett 30 millió lejt vonzott a bankoktól
13:01 Ukrajna: Oksana Markarova volt pénzügyminiszter lesz az új washingtoni nagykövet
13:01 Sajtóközlemény - Gong Színház
13:00 Kolozsvár: Az FSEGA 100 éves romániai gazdasági oktatást jelent

A LEGOLVASABB OSZTÓL

Andreea Monteiro, a „MasterChef Romania” 2019 korábbi versenyzője és a 2020-as „A legszexisebb anya” („Neatza Răzvan és Dani”) verseny elődöntője a NAVI-val, a legambiciózusabb énekesnővel áll össze

Betűméret megváltoztatása:

Bukarest, 2020. június

A "MasterChef" tavalyi részvétele után Andreea Monteiro pedig az Antena 1 reggeli show-jának idei megjelenésével újrakezdi fogyás- és alakformáló programját, amely az online környezetben híressé tette - Shapes by Healthy Lab. Ebben a programban, amelyen eddig több mint 300 nő vett részt az egész országból és külföldről, Andreea több mint 20 éves tapasztalattal rendelkezik a fitnesz világában, a fitnesz táplálkozás szakértője NAVI, egy énekes, aki több mint 30 kilogrammot fogyott, csatlakozzon.

35 éves korában az eredetileg Beszterce-Naszódból származó, de Kolozsváron több mint 17 évre letelepedett Andreea lenyűgöző önéletrajzzal rendelkezik - az elmúlt 13 évben szakosodott, országosan és külföldön egyaránt, több mint 20 képesítések a személyi edzés és a csoportos fitnesz terén, szakterülete az anyagcsere felgyorsítása, a funkcionális edzés, az erőnlét és a nyújtás.
Az online környezetben, Instagram-fiókjában Andreea hű követői közösséget gyűjtött össze, akiket naprakészen tart életének híreivel (házas és 4 éves kislánya van), mit főz, valamint a Shapes program résztvevőinek rendkívüli eredményei (vannak olyan résztvevők, akiknek Andrea táplálkozási és fizikai aktivitási ajánlásai révén sikerült akár 10-12 kilogrammot is leadniuk egy hónap alatt).

" Vannak lányok, akik addig akarnak maradni a Shapes-ben, amíg van Shapes, amit rendkívülinek tartok. A Shapes diéta könnyen adaptálható az egész család számára. A múlt hónapban, májusban például sikerült teljesítenem a 150 kilogramm feletti fogyást az egész csoporttal (szeretnék kövéret J ). A Shapes programot úgy tervezték, hogy párhuzamosan ösztönözze az eredményeket és fenntartsa a magas szintű motivációt. Csapat vagyunk, segítjük és támogatjuk egymást ", - mondja Andreea, aki hamarosan egy egészséges életmódot bemutató könyv kiadását tervezi, saját receptekkel, amelyeket a Shapes-ban találtak és teszteltek.

Az együttműködés a NAVI-val, az énekessel és dalszerzővel, aki 2018-ban a gyomorhüvely-operációja miatt több mint 30 kilogrammot fogyott, új lépést jelent, amelyet Andreea tesz a bariatrikus táplálkozási tanácsadás szegmensében tett javulásában.

Hajók - műtét előtt és után

Az ilyen műtétben szenvedő betegeknek a műtét után más minőségű táplálékra van szükségük, mivel a gyomor térfogata alacsony, és az illetőnek tápanyag-kiegészítésre van szüksége. Étkezéskor a gyomorcsökkentő műtéten átesetteknek nem ajánlott 100-120 grammnál több ételt fogyasztaniuk, és a szükséges napi kalóriák száma jelentősen csökken, akár 1000 - 1200 kalória/nap.

Andreea tanácsot ad a NAVI-nak, hogy a művész változatos, kiegyensúlyozott étrendet folytasson; Ezenkívül az egykori MasterChef versenyző, aki az egészséges szféra különleges receptjével - répás brownie-val - elnyerte az Arany Kötényt, a "Picture Perfect" című dal szerzőjét és személyre szabott tanácsokat ad az irigylésre méltó fizikai hangnemért.

" Nagyon izgatott vagyok, hogy együttműködhetek Andreea-val, és alig várom, hogy elindítsam a Shapes-t! A műtét után felfedeztem a sport iránti szeretetemet, mert már nem volt olyan hatalmas nyomás a fogyásért, hanem csak azért, hogy jól és erősen érezzem magam a testemben. Meg akarom őrizni az elért eredményeket a fogyás és az egészség terén, de főleg, hogy hangot adjak, kitartást szerezzek, és miért ne, kegyelmet és erőt. Andreea-ban felfedeztem egy teljes táplálkozási szakembert, tanulmányokkal, de a kapcsolódó szenvedéllyel, egészséges és kiegyensúlyozott hozzáállással az ételhez és a mozgáshoz, inspiráló edzőt, de olyan embert is, aki azt az érzetet kelti, hogy szakemberrel, barát és pszichológus az első beszélgetés óta. Megértem, hogy miért ilyen sok lánynak és nőnek voltak látványos eredményei a Shapes-szel, és megtiszteltetés számomra, hogy köztük lehetek.! "

További információ a kettőről a közösségi médiában:

SAG MÉDIAKÖZLÉS
Magas IQ-val rendelkező MarCom
[email protected]
M: +40763 64 60 33

Az AGERPRES nem vállal felelősséget a hírcsatornában kapott és közzétett sajtóközleményekben vagy a nyilvános weboldalakon található információkért. A tartalomért való felelősség kizárólag a sajtóközlemény kibocsátóját terheli.

Az AGERPRES Nemzeti Sajtóügynökség nem vonható felelősségre a sajtóközlemények kibocsátói által továbbított pontatlan/hamis információkért.

Az AGERPRES fenntartja a jogot, hogy ne tegyen közzé olyan sajtóközleményeket, amelyek sértő kifejezéseket, személyek elleni támadásokat és/vagy vádakat, mások jogainak megsértését tartalmazzák, amelyeket a román alkotmány garantál.