Andreea Raicu ezzel a zabpehellyel kezdi reggelét, és egész nap energiával rendelkezik
Andreea Raicu nemcsak Románia egyik legszebb nője, hanem az egészséges és kiegyensúlyozott életmód híve. A sztár ezzel a zabpehellyel kezdi reggelét, és egész nap energiával bír, megtartva alakját.
A szigorúan betartott szabályok segítenek abban, hogy 41 éves korában látványosnak tűnjön, és inspirációt nyújtsanak a körülötte élők számára. Andreea Raicu nem habozik megosztani virtuális barátaival az egészséges táplálkozással kapcsolatos titkait, és Instagram-fiókjában egy bejegyzésben elárulta, hogyan készíti el a híres zabpehelyet, az egészséges és tápláló reggelit.
Hogyan készítsünk zabpelyhet, amelyet Andreea Raicu fogyaszt reggelire?
A zabpehely a táplálkozási szakemberek ajánlásai közé tartozik, amikor olyan készítményeket kell alkalmazni, amelyek energiát szolgáltatnak a test számára, ugyanakkor nem jelenthet veszélyt az alakra. Andreea Raicu könnyű reggelen fogyasztja el ezt a reggelit, és elárulta a receptet, amellyel ízletes és krémes lesz a zabpehely.
összetevők:
50 gramm gluténmentes zabpehely
Az elkészítés módja:
A zabpehely mindössze 15 perc alatt elkészül. A zabpelyhet a tejjel és egy csipet sóval együtt 10 percig forraljuk. Ennyi idő alatt fontos folyamatosan kevergetni, hogy a zabpehely ne fogyjon ki a tartályból. 10 perc múlva kapcsolja le a hőt, és fedje le a zabpelyhet még 5 percig. Végül adjuk hozzá a gyümölcsöt.
Nyissa meg a fotógalériát, hogy további fotókat láthasson Andreea Raicuval.