Anja Nickel diéta és táplálkozási terápia, pszichológiai alternatív orvos (HPG) - vásárlási tréning
Szeretne változtatni étrendjén, lefogyni, vagy tudatosabban enni és inni? Gyorsan elveszettnek érzi magát az élelmiszerek széles választékával és rengetegével a szupermarketben? A csomagolás elolvasása több kérdést vet fel, mint amennyit a gyártó információi segíthetnek?
Ezután válaszoljunk a kérdésekre a vásárlási képzés vagy a hűtőszekrény ellenőrzése során!
Találkozunk az Ön által választott szupermarketben, és a következő lehetőségeink vannak a szupermarket ezen pontjainak ellenőrzésére:
- Mi rejlik a különféle rövidítések, például a "F.i.Tr." mögött vagy E számok?
- Mi áll az összetevők listája mögött, és hogyan olvassuk el őket helyesen
- Olvassa el és használja helyesen a táplálkozási információkat
- Mely ételek hirdetnek mögött, és melyek nem?
- Ismerjen meg finom alternatívákat, amelyek segítenek az étrend megváltoztatásában
- Milyen organikus tömítések vannak és mit jelentenek?
- Milyen alacsony zsírtartalmú édességek vannak?
- Mely ételek alkalmasak intoleranciára - mire kell figyelni!
- Ellenőrizhetjük előző bevásárlókosarát
A vásárlási edzés után menjen vásárolni biztonságos érzéssel, és ne tévesszen meg a gyártó reklámígéretei - új vásárlási stratégiákkal és ízletes alternatívákkal!
60 perces vásárlási képzés költsége: 50 euró