Anne Hathaway étrendje Macskanőnek

Anne Hathaway mindig jól nézett ki, de mint minden nő, nála is voltak testtömeg-ingadozások és olyan időszakok, amelyekben "bolyhosabbnak" érezte magát. Így történtek a „Macskanő” forgatásának kezdete előtt. Egy hónapig volt dpaor, hogy a legjobb állapotban legyen.

"Macskanő öltönye könyörtelen, testvér! 3 ember kellett, hogy bejussak! "- viccelődött Anne, miután forgatott a" The Dark Knight Rises "-ben.

És mégis, mit tett a színésznő, hogy ilyen jól nézzen ki latex formában öltve? Főleg vegán étrendet követett, amely teljes kiőrlésű gabonákat, avokádót, mandulát, szezámmagot, étcsokoládét, vörös és narancs zöldségeket, sötét keresztesvirágú zöldségeket, gyömbért és kurkumát, barna rizst, tojásfehérjét, sheitant tartalmazott. glutén.

Itt egy szinte vegán, gyulladáscsökkentő étrend, amely segített elkerülni a vízvisszatartást vagy a puffadást.

Mivel az edzés intenzív volt, 2-3 óránként evett leveseket és salátákat. Az ételek alacsony zsírtartalmú mogyoróvajból és szárított gyümölcsből álltak. Ezenkívül megduplázta a vízmennyiséget. Összesen a színésznő napi menüje 1500–1800 kalóriát tett ki.

---