Anorexia vallomás Nicole Knörr naponta csak öt kalóriát evett
AZ: Ms. Knörr, valójában nem kérdez meg egy nőt az életkoráról vagy a súlyáról. Mégis, mondja el?
KNÖRR NICOLE: Igen. Most 53–55 kiló vagyok. A testtömeg-index (BMI, szerk.) Szerint ezt normálisnak tekintik.
Ez nem mindig volt így. Évekig súlyos anorexiás voltál. Milyen vékony voltál akkor?
Soha nem említem a súlyt - különben az érintettek utánozhatnák. A klinikán való tartózkodásom alatt ezt tapasztaltam: akkor voltam a legkönnyebb, és néhányan olyan vékonyak akartak lenni, mint én. De mondom a BMI-t.
És az volt?
Alapvetően az orvosok azt mondják: Ha a BMI tizenkét alá csökken, ez életveszélyes. Tíz év alatt valójában már nem lehet élni. A BMI kilenc alatt volt. Az orvos akkor azt mondta nekem, hogy csoda, hogy még mindig élek.
Mikor kezdődött benned az anorexia?
Ez 2010-ben volt, amikor 13 éves voltam.
Ilyen korán?
Igen, de ez nem szokatlan. Leggyakrabban ez a betegség tizenkét és 18 éves kor között kezdődik.
Menekülés anorexiába
Mi volt a betegség oka?
Drámai élményeket éltem át, de többet nem tudok mondani róluk. Ezután az ember anorexiába akar menekülni, bebizonyítani magának, hogy irányítása alatt áll, de: az étkezési rendellenesség nem old meg semmilyen problémát. Csak újabb problémákat okoz.
Azt írod, hogy gyermekként az érintettek gyakran perfekcionisták és nagyon önkontrollak. Te is ilyen voltál?
Nem igazán. Nagyon óvatosnak minősítettem az óvodában. De ezért rendkívül unatkoztam az iskolában, kihagytam az órákat és lusta voltam (nevet). De amiben biztos voltam, az erős akaratú és makacs. Ez az anorexiás emberekre is jellemző.
Hogyan alakult ki a betegség?
Eleinte kevesebbet ettem, és hazugságokat pótoltam. Például azt mondtam, hogy eszem egy barátommal, vagy tanulok, miközben eszem - akkor magammal viszem az ételt, és kidobom. Az idő múlásával mindenki számára nyilvánvalóvá vált, hogy már sehol sem eszem tisztességesen, de akkor már késő volt. Mindig voltak olyan megjegyzések, mint "Egyél valamit!" - de ez egyszerűen nem volt elég.
Hogyan reagált az ilyen kérésekre?
Amikor a családom megkeresett emiatt, agresszív lettem és kiabáltam. Természetesen ez a rokonaimat is megijesztette.
Ruházat a gyermekosztálytól
Mit ettél annak idején?
Napi három deci zsírmentes húsleves. Ez öt kalória volt. Ekkor csak a gyerekméretekbe illeszkedem.
Csak öt kalória? Nem vagy igazán éhes ott?
Megszokja az érzést. De tényleg éjjel-nappal gondoltam az ételekre. Egyáltalán nem tudtam koncentrálni. Amint elkezdtem olvasni valamit, az agyam azonnal visszatért az evéshez. De mivel nem akartam enni, el kellett terelnem a figyelmemet.
És hogyan?
Folyamatosan kalóriákat számoltam. Ehhez mindenféle étel kalóriáit kerestem az interneten, és megtanultam őket, mint egy idegen nyelvet. Minden kalóriát fel is írtam. Még akkor is, ha csak két kalória volt, ez fontos volt számomra.
"Konyhai könyvek olvasása volt az étkezésem"
De ha el akarja vonni a figyelmét az éhségtől, miért csak az étellel foglalkozik?
Vannak tanulmányok erről: Ha a test rendkívül éhes, az agy csak addig gondolkodik az ételről, amíg meg nem kapjuk. Szóval gondolkodnom kellett az ételről, de nem ettem semmit. Ezután órákig bámultam a szakácskönyveket - helyettesítőként. Vagy sokat főztem és sütöttem - annyira, hogy senki sem ehette meg. De magam soha nem próbáltam volna ki.
Mit éreztél, amikor ettél valamit?
Teltnek éreztem magam, és ez nem volt rendben. Ezt a beteg hangot valóban a fejedben hallod: "Ne egyél!" Mindig különbséget teszek az egészséges és a beteg én között. Az egészséges énnek minden étkezéssel le kellett győznie a beteget.
És a harcnak vége?
Igen. Ma nem számolok, és nem számolok kalóriát. Amikor van kedvem fagyizni - imádom a fagylaltot! - akkor megeszem. Még mindig egészségesen táplálkozom, csakúgy, mint kiskoromban. De boldog és egészséges vagyok.
A súlyos mellékhatások
Többszörös visszaesésed volt, és bulimia is kialakult nálad. Milyen nehéz volt a gyógyulás útja?
Valamikor már nem tudtam semmit sem csinálni. A legrosszabb volt a lépcsőzés. Ugyanakkor a fejem folyamatosan azt mondta nekem, hogy sportolnom kell. Paradox. Például bezárkóztam a fürdőszobába, hogy titokban sportoljak. Végül egy kanalat sem tudtam fogni.
Volt egyéb mellékhatása?
A testem bolyhos lett, mert már nem tudta belülről felmelegedni. A testhőmérsékletem végül 34 fok volt. Annak ellenére, hogy nyár volt és rengeteg réteg ruhát viseltem, mégis fáztam.
Gond a szívre, a hólyag gyenge
És különben is?
A hólyagom olyan rossz volt, hogy a nadrágomat megpiszkáltam, és az ágyat is megnedvesítettem. A szemem olyan száraz volt, hogy alig láttam semmit. Amikor sebem volt, szinte nem gyógyult meg. Csontvesztésem is volt. Mivel az étvágytalanságom olyan szélsőséges volt, a szívem körül már genny alakult ki. A gyógyszeres kezelés megakadályozta, hogy összezúzza a szívemet. A legtöbben nincsenek tisztában azzal, hogy nemcsak éhen halsz, hanem azért is, mert a tested megbukik. Katasztrófa.
Féltél, hogy meghalsz?
Nem igazán. Tudtam, hogy egyszer el fogok tűnni. Mindig azt gondoltam magamban: Vagy valaki megállít, ha valakit nagyon érdekel, vagy elmegyek.
A családját mindenképpen érdekelte.
Elájultak a betegségből. Sok család ugyanúgy érzi magát, mint a klinikán elmondták: Sok szülő elájul egy ilyen helyzetben. Bénultnak érzed magad. Ezért az anorexia azt is jelenti: nemcsak egy ember beteg, hanem az egész család.
Érzelmi kórházi felvétel
Ami végül arra késztette Önt, hogy vessen véget ennek a katasztrófának - és kezdje meg a fekvőbeteg és ambuláns terápiák hosszú szakaszát?
Amikor felvettek a klinikára, volt egy óránk gondolkodni azon, hogy maradjak-e vagy sem. A nővérem azt mondta nekem: "Ha most nemet mondasz, holnap halott leszel." Apám azt mondta: "Nem akarom elveszíteni a lányomat." Anyám csak sírt. Ez volt a legrosszabb és egyben a legjobb pillanat - rájöttem, hogy ez mennyire komoly.
Mit ajánl az érintett családok számára?
Ha a családtagok észrevesznek valamit, mindig figyeljen oda. És mindenképpen menjen szakemberhez. Anyám és más érintett emberek családja először háziorvoshoz fordult - és teljesen elárasztja őket egy ilyen diagnózis. Fontos az is, hogy elegendő időt szánjon a gyógyulásra. Mindig az volt az érzésem, hogy nem szabad túl sokáig hiányoznom - de ez a saját életemről szól.
Miért írta le mindezt?
Elsősorban az érintettek hozzátartozói miatt. Meg akartam magyarázni, mit gondol és érez egy anorexiás ember. Remélem, hogy ha tudja, mi folyik egy beteg emberben, akkor jobban megértheti őt. És a második motivációt más emberek érintették - szeretném megmutatni nekik: Meg tudod csinálni.
És végül: mi a kedvenc étkezésed ma?
Nagyon szeretem az ázsiai ételeket. Különösen szeretem Fried Reist (nevet).