Anticellulit diéta ananásszal és mézzel
Az ananász méregtelenítő tulajdonságáról ismert gyümölcs, segíti a zsírégetést, és sok diéta esetén ajánlott egy ananász kapszula bevitele, amelyet általában a Plafarban találhat meg.!
Javaslom ebben a cellulitellenes és fogyókúrás étrendben nyers ananász fogyasztását, mert minden szupermarketben elfogadható áron megtalálható, tisztítása egyszerű, a fogyasztás tisztítás és szeletelés után 2-3 nap alatt elvégezhető.!
Mit tartalmaz az ananász?
- 83% -84% víz! Tehát először is segít eltávolítani a vizet a bőr alatti szövetekből;
- bromelain, anyag, amely segíti a zsírégetést és nagyon hatékony a cellulit ellen;
- enzimek amely felgyorsítja az anyagcserét, az ananász nagyon gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, beleértve a vasat is, amely arról ismert, hogy vörösvértesteket termel, amelyek oxigént szállítanak a szervezetben;
- Alacsony kalóriatartalmú! Bár édes, és azt gondolhatja, hogy ellenjavallt egy diéta során! Mit jelent az alacsony kalóriatartalom? Illetve 50 kalória/100 gramm gyümölcs, amit az övek fogyókúrájához ajánlok.
Figyelem, amint azt a cikk elején említettük, nagyon fontos, hogy az ananász friss legyen, hogy a gyümölcsben lévő bromelain hatékonyan égesse a zsírt! A kapszulázott ananász hatása az étrendben nem olyan erős és jó, mint a friss gyümölcs!
Az ananász diéta nem javallt, ha problémái vannak a gyomor savasságával! Ebben az esetben az organikus mézzel könnyedén elvégezheti az anticellulit és méregtelenítő csomagolást, amelyet a BettyBlue Fogyásközpont ebben az időszakban rendkívül hatékonynak ajánl.!
Példa egy napra az ananász étrendben:
- Reggeli: ananász gabonafélék (300 gramm ananász): a gyümölcsöket megtisztítják és darabokra vágják; adjunk hozzá 3 evőkanál gabonafélét (6 gramm) és 1 diétás joghurtot/diétás kefirt
- Ebéd: ananászos étel: 1 kaliforniai paprika, 1 hagyma, ½ cukkini, 1 paradicsom és 250 g ananász! Főzzük közepes lángon 10 percig 2 evőkanál olívaolajban. Fűszerezzük borssal és curryvel.
- Vacsora: ananász és gomba saláta. Hámozzon meg 300 gramm ananászt és vágja darabokra. Mosson meg 100 gramm gombát és vágja le őket. Ezután adjunk hozzá 30 gramm vékonyra szeletelt pulykát és keverjük össze, egy kevés sóval, citromlével és egy teáskanál szezámolajjal/más maggal.
Minimum 2 l vizet naponta! Ha sikerül lemondania a kávéról, az kiváló, és zöld teával helyettesíti!
Az ananászos diéta során a zsírégetési folyamat felgyorsítása és a fogyás érdekében javasoljuk, hogy egyszerre végezzen erős fogyókúrás csomagokat mézzel! Ez a fajta csomagolás 8 munkamenet során akár 5 kg/kezelést is leadhat!
Ha nem tudja, hogy milyen típusú csomagolás felel meg Önnek, akkor egy ingyenes konzultáción megtudhatja!