Anyagcsere titka: Karcsúság és megmaradás - 9 varázslatos építőelem
Egészség és wellness online
(mko) Hugh Hackmann sztárszínésznek, táplálkozási szakembernek Dr. Libby Weaver "szerencsés táska az egészség és a jó közérzet eléréséhez és fenntartásához". Könyvei bestsellerek. A Libby Weaver 9 építőelemet sorol fel, és felfedi az anyagcsere titkát, hogy karcsúvá váljon és megmaradjon.
Miért nem történik semmi a mérlegen a sportprogram és a kalóriacsökkentés ellenére? Az anyagcsere lassúnak tűnik, mint valaha? A kalória és a teljes lemez egy dolog - de anyagcserénk sok más összetevőből tevődik össze: testünk biokémiai mechanizmusai éppúgy részei, mint az érzelmi mozgatórugók, a hormonok és a stressz. A szerző megmutatja, hogy mely építőelemek - például a stressz hormonok, a máj, a bélflóra, de az érzések és az érzelmi viselkedési minták - segítenek a súlyproblémák kezelésében a gyökérzetben, az anyagcsere aktiválásában, hogy a kilók leadódjanak.
Cím: Dr. Libby anyagcsere-titka - 9 varázslatos építőelem a karcsúság eléréséhez és megmaradásához (2016)
Szerző: Dr. Libby Weaver, táplálkozási szakember, biokémikus
www.trias-verlag.de
1. kiadás, 2016
ISBN 9783432100210 - e-könyvként is elérhető
KÜLÖNLEGES TÉMAKÖRÖK
Az, hogy mit és hogyan eszünk, hatással van az egész test működésére - és az elménkre, a koncentrációnkra és a hangulatunkra! Ki ne szeretné nyugodtan, nyugodtan, örömmel és energiával tölteni a napot? JÓGA és TÁPLÁLKOZÁS - A tökéletes duó - könyv inspirációs forrásként gyakorlatokkal ... bővebben
"A krónikus betegségek gyógyításához csak egy kérdésre kell válaszolnunk: miért pont ez a tünet?" A krónikus panaszok pszichoszomatikus rendellenességekből fakadnak, és ezeket érzelmi stressz okozza. Ez a stressz önmagunkból, érzéseinkből és érzéseinkből fakad. Aggodalmak, félelmek, az irányítás elvesztése, a bűntudat vagy a szégyen érzése - ezek a dolgok ... tovább
(mko) Az élelmiszer-intoleranciát 80 százalékban okozzák: fruktóz, laktóz, hisztamin és a liszt egyes összetevői. De gyakran hónapokba telik a helyes diagnózis felállítása. Gyakran azonban bizonyos típusú gyümölcsök, tejtermékek vagy halak is felelősek a hasi fájdalmakért, puffadásért, hasmenésért, izzadásért, szédülésért vagy székrekedésért. Sokan sajnos egy úgynevezett ... tovább