Anyagcsere-diéta Fogyjon le 21 nap alatt
Az anyagcsere-kúra 21 napon belül könnyű fogyást ígér - éhes érzés vagy jo-jo hatás nélkül. Ehhez az anyagcsere-kúra a kalória-csökkentésen és a létfontosságú anyag-termékek bevitelén alapul. Ezenkívül a HCG terhességi hormont is használják, amely a HCG diétával ellentétben állítólag gömbök vagy homeopátiás cseppek formájában segít a fogyásban. Bemutatjuk a 21 napos anyagcsere-gyógyulást és információt nyújtunk a lehetséges mellékhatásokról.
Mi az anyagcsere-rend?
Az anyagcsere-kezelés világszerte egyre népszerűbb. Állítólag méregteleníti a testet, és "átprogramozza" az anyagcserét, hogy az alak a diéta befejezése után is megmaradjon. Ehhez az étrend rövid távú megváltoztatása kombinálódik a táplálék-kiegészítők és a homeopátiás HCG-gömbök termékeinek bevitelével. Az anyagcsere-kúra különböző szakaszokra oszlik, a tényleges étrend-szakasz 21 napig tart. Ezért nevezik az étrendet 21 napos anyagcserének.
Az anyagcsere-kúra elvégzéséhez alkalmas időszak az ünnepek nélküli időszak. Aki rengeteg fizikai megterhelést tervezett, például sportversenyt, el kell halasztania a diétát. Az anyagcsere-kúra vegetáriánusok számára is megfelelő.
Anyagcsere kezelés: hogyan működik?
Az anyagcsere-rend bizonyos hasonlóságokat mutat a HCG-étrenddel. Mindkét étrendben csak 500 kilokalória megengedett naponta. Fogyasszon sokat és fogyasszon étrendet zsír és szénhidrát nélkül. Különböző létfontosságú anyagok bevitelével az anyagcsere-kúra célja az alultápláltság megelőzése.
Mindkét étrend a HCG hormonra támaszkodik, amely aktivátorként hat a zsíranyagcserére. A hormon azonban nem kerül beadásra az anyagcsere-kúra során, hanem homeopátiás formában, gömbökként vagy cseppenként kell bevenni.
A fitnesz edzés nem kötelező
Az anyagcsere-kúra nem igényel semmilyen fizikai aktivitást, de kiegészíthető fitnesz edzéssel. Még akkor is, ha a kúra egyedül végezhető el, számos ajánlat szerepel a felügyelt anyagcserére.
Edző vagy fitneszedző személyes táplálkozási tervet, szükség esetén fitnesztervet és recepteket tartalmaz az alacsony kalóriatartalmú étrendhez.
A kúra céljai
Az anyagcsere-kúra, mint a legtöbb diéta, gyors és egészséges fogyást ígér. A HCG gömbök különleges szerepet játszanak a "Kilokickban": A szolgáltatók szerint meg kell támadniuk a felesleges zsírlerakódásokat, amelyek főleg a csípőn, a combon és a gyomorban találhatók, és így a zsírokat a problémás területeken célozzák meg.
Ezenkívül az anyagcsere-kúra a szolgáltatótól függően a következő eredményekkel vonzza:
- Végleges súlycsökkentés akár 12 kilogramm 21 nap alatt
- Az anyagcsere hosszú távú átprogramozása a jo-jo hatásának ellensúlyozására
- feszesebb és simább bőr és kevesebb cellulitisz (öregedésgátló hatás)
- A test savtalanítása és méregtelenítése
- A fáradtság és kimerültség csökkentése, a vitalitás és az állóképesség növekedése
- Ízületi fájdalom, visszér, allergia és cukorbetegség javulása
A fogyásnak együtt kell járnia az anyagcserével, éhségérzet, teljesítményvesztés, hiánytünetek vagy az izmok lebomlása nélkül. A szolgáltatók szerint jobb eredményeket lehet elérni a kúra hosszabb időtartamával.
A HCG gömbök adagolása és hatása
A HCG hormon (Humanes C.hlorionGOnadotropin) terhesség alatt az anya szervezete alultápláltság esetén megtámadja zsírtartalmait. A diéta részeként a HCG állítólag serkenti az anyagcserét és elnyomja az éhségérzetet. A HCG diéta hormoninjekcióival ellentétben az anyagcsere-kúra során homeopátiás HCG-szereket alkalmaznak, amelyek nem zavarhatják a hormonális egyensúlyt.
A homeopátiás HCG gyógyszerek gömbök vagy cseppek formájában kaphatók. Ezek vény nélkül kaphatók, beleértve az internetet is. Mivel sok fekete juh is található a piacon, érdemes biztonságosan játszani és gyógyszertárban vásárolni a terméket.
A HCG gömböcskéket nem szabad lenyelni, hanem a nyelv alá kell szívni. Ezután 15-30 percig nem szabad enni és inni semmit. Az adagolásra vonatkozóan nincs egységes ajánlás. Általában 6-30 gömböcske vagy csepp ajánlott a nap folyamán elosztva, az egyes adagokat naponta kétszer-hatszor.
Az étrend létfontosságú anyagai
A radikális kalóriacsökkenés következtében fellépő hiánytünetek megelőzése érdekében az anyagcsere-kúra során létfontosságú anyagok szerepelnek az étrendben. Az étrend-kiegészítőket különböző gyártók kínálják és különböző tápanyagokkal.
A szolgáltatótól függően a termékek tartalmaznak például antioxidánsokat, enzimeket, esszenciális aminosavakat, nyomelemeket és különféle vitaminokat. Omega-3 zsírsavakat és fehérje turmixokat is használnak. A HCG-gömbökhöz hasonlóan az ajánlás itt is érvényes, hogy ne a kétes szolgáltatók alacsony árai csábítsák el, hanem a kiváló minőségű termékekre kell figyelni.
Anyagcsere kezelés: mellékhatások és kritika
Aki már rendelkezik tapasztalattal az anyagcsere-kúrával kapcsolatban, gyakran fejfájásról számol be, különösen az első napokban, ami a toxinok sejtekből történő felszabadulásának tulajdonítható. A kellemetlen érzés és émelygés mellékhatásként is előfordulhat a gyors fogyás következtében.
Az anyagcsere-gyógyszert különösen kritizálják a kalóriabevitel radikális csökkenése miatt, napi 500 kilokalóriára. Ez hozzájárul a diéta hatékonyságához. Az ilyen alultápláltság nemcsak elősegíti a jo-jo hatást, hanem a kritikusok szerint súlyosan ronthatja a teljesítményt és veszélyeztetheti az egészséget. A szállítók ezért hangsúlyozzák a létfontosságú anyagok fontosságát az étrend-kiegészítőknél.
Az étrend ellentmondásos hatékonysága
Az anyagcsere-gyógyítás kritikájának központi kérdése a HCG alkalmazása: a HCG hormon nem engedélyezett a fogyás eszközeként, mert számos mellékhatása van. A szállítók azzal érvelnek, hogy a gömböcskék sem tartalmazzák a hormont, csak annak információit. Ez kizárja a mellékhatásokat. De a gömbök hatékonysága nagyon ellentmondásos, mivel - mint maga az anyagcsere-kezelés hatékonysága - tudományosan nem bizonyított.
A kúra költsége jelentősen magas
Ehhez járulnak az anyagcsere-kúra magas költségei. A létfontosságú anyagok és a HCG gömbök költségei gyorsan elérik több száz eurót.
Alapvetően tanácsos tanácsot és ellenőrzést kérni egy orvostól az anyagcsere-kezelés megkezdése előtt, és az étrendet felügyelet alatt tartani. Figyelnie kell - akárcsak a termékek vásárlásakor - egy jó hírű szolgáltatóra. Az anyagcsere-gyógyszert alkalmatlannak tartják gyermekek, különösen terhes és szoptató nők, valamint bizonyos krónikus betegségekben szenvedők számára.