Anyós anyatej-torlódás vagy a megfelelő adag szülés utáni látogatás - jó szülőktől
A legtöbb szülésznő ismeri ezt: vasárnap este a tetthely legjobb pillanatában egy figyelemelterelő és lázas nő, aki nemrégiben szült, hívja a mellét, és aki egyébként rettenetesen rosszul érzi magát. A tapasztalt szülésznő, aki az amúgy problémamentes szoptató nőt szülési szabadságon látta, nagyon egészséges és nyugodt volt az elmúlt héten, akkor valószínűleg elsőként kérdezi, mi zajlott a hétvégén. Vagy még közvetlenebbül: ki volt ott és hogyan ment ez a látogatás?
Néha könnyek gördülnek a telefonba, és a fiatal anya zokog valamit: "egész nap itt ült és jó tippeket adott nekem". Vagy "mindig a karjukba akarták venni a babát". Vagy "valójában mindez túl sok volt nekem előre ...".
De miután a könnyek elfolynak, a tej általában gyorsan újra folyik. Néhány egyéb apró tipp és mindenekelőtt néhány nap következetes ágynyugalom révén az anyós torlódása gyorsan leküzdhető, de még mindig kényelmetlen.
"Megtiltja" az összes látogatást?
Tehát a kérdés az, hogy ezt teljes egészében megakadályozhatták-e azzal, hogy „megtiltották” a gyermekágy látogatását? Ez sem biztos, hogy megoldás, de a fiatal szülőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy az első hetekben újszülöttek látogatása sokkal megerőltetőbb, mint valaha. A látogatás nem azonos a látogatással ... Láttam csodálatos anyósokat (és természetesen anyákat is), akik igazi áldást jelentettek a nemrégiben szült nő számára. De főleg az új szülők szülei okoznak sok stresszt az újszülött családban.
Különösen, ha ez az első unoka ebben a családban, és az elvárások ennek megfelelően magasak és talán kissé irreálisak. De néha barátok és munkatársak hordái vándorolnak át a szülői hálószobába, amelynek valójában visszavonulást kellene jelentenie anyának és gyermekének. Örömmel vonszolják saját gyermekeiket, akik aztán „eltemetik” az újonnan kikelt gyereket. Az új szülők nem mernek nemet mondani, mert végül is nem akarsz gyermekellenség lenni, főleg most, hogy magadnak van utódja. És egyetlen anya sem akar ott szuperanyaként állni, és ezért hagyta, hogy a szomszédja megtartsa a babát, bár ez valahogy még nem érzi jól magát ...
Az ideális látogató
Tényleg nem könnyű megfelelő mennyiségű látogatót tartani a gyermekágyban, mert végül is mindazok, akik jönni és jönni akarnak, nem rossz szándékúak, de nagyon örülnek a kicsi, éppen született gyermeknek. Sajnos gyakran figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy a nemrégiben szült nő szeret teljesen mellőzni. Olyan egyszerű: Ha valami jót akarsz tenni a csecsemőért, akkor csak valami jót kell tenned az anyának vagy a szülőknek.
Tehát az ideális látogató előre hív, hogy megtudja, hogy illik-e és mikor. De a szülőket is megnyugtatja, hogy nem számít, ha valami előjön, és rövid időn belül el kell halasztaniuk vagy le kell mondaniuk a tervezett látogatást. Néhány álmatlan éjszakát nem lehet előre előre látni - de az alvást napközben fel kell fogni a babával.
Mindenesetre az ideális látogató rugalmas, és nem is üres kézzel érkezik. Nem, ez nem azt jelenti, hogy a tizedik túl kicsi vagy túl nagy vagy túl csúnya romper, vagy az ötödik zenedoboz. A látogatásnak van valami jó étele, és lehet is inni is - lehetőleg nagyobb adagokban, hogy a szülők stresszes napokig feltölthessék a fagyasztóteret.
A szuper látogató ügyes tippeket takarít meg magának
Az ideális látogatás nem számít süteményre, de van nála, és saját kávét is készít. A virágok gyönyörűek, de általában nagyon rövid és szomorú életet élnek gyermekágyban, mert a szülőknek nincs idejük, vagy egyszerűen elfelejtik magukat különféle csokrokról gondoskodni. Tehát: A finom és egészséges ételek mindig hasznos szülést követő ajándékok.
A mintalátogató gyorsan megnézi az anyát és a gyermeket, és nem gondolja, hogy probléma, ha gyorsan visszahúzódnak szoptatni vagy aludni. A nemrégiben szült nő természetesen smink nélkül és fürdőköpenyben is kinyithatja az ajtót. Azt is eldönti, hogy szeretne-e és mennyit mondani a születéséről. Különösen a remélt reményektől eltérően született születések után néhány nő nyugodtan és csendesen akar ezzel foglalkozni, és ha szükséges, megvitatja a férjjel és a szülésznővel. Az ideális látogató ezután kitisztítja a kávét és megkérdezi, hol és hogyan tudnak segíteni. Lehet, hogy van egy kis bevásárlás, vagy le kell akasztani a mosodát. A fiatal szülőkkel mindig van mit kezdeni ...
Amit a szuper látogató határozottan nem tesz meg: adjon okos tippeket, vagy kommentálja, mit csinálnak ott a szülők. Kivéve, ha a megjegyzés pozitív, felhatalmazó vagy tanácsot kérnek. Ha az ideális látogató kíváncsi a dolgokra („Akkor még nem volt ilyen törülközőnk”, „Nem tudtam szoptatni”, „Azt mondták nekünk, hogy a sikítás erősíti a tüdőt”), érdeklődve kérdezi és nyitott más lehetőségekre és előítéletektől mentes. Valójában a látogatóknak csak rövid ideig kell tartózkodniuk a gyermekágyban, de a jó látogató hosszabb ideig maradhat, és támogathatja a fiatal családot, mint jó lélek a gyermekágyban. Ezért ideális esetben már nem dolgozik, vagy elég nyaralása van ...
Anyázni az anyát
Igen, valójában ilyen jó lelkeket tapasztaltam néhány olyan nővel, akik nemrégiben szültek, és valóban lenyűgöző, hogy az anya ilyen anyasága mennyire pozitívan hat a nemrégiben szült nő egészségére és jólétére. De több esetben azt tapasztalom, hogy vannak kisebb vagy nagyobb válságok, amíg a családban és a barátok között mindenki megtalálta új szerepét. Mert egy dolog világos: az emberek megváltoznak, és ugyanúgy változnak a prioritásaik, amikor szülők lesznek. Különösen ez a helyzet az első gyermekkel.
Más gyerekekkel az első napokban és hetekben gyakran sokkal nyugodtabb a látogatás. Különösen azok a nők, akik nemrégiben szültek, többet vesznek igénybe a szabadságra vonatkozó jogukból, mert tudják, hogy a mindennapi élet milyen gyorsan fogja utolérni őket több gyermekkel. És a legtöbb esetben a nagyszülőket egyébként az idősebb unoka foglalkoztatja. Tehát nincs idő okos és hívatlan tippekre. A barátok is maradnak egy kicsit rövid ideig, majd esetleg a nagy testvérükkel kirándulnak a játszótérre.
De főleg az első gyermeknél olyan könnyű összezavarodni, pontosan azért, mert először tapasztalja meg az egészet, és nem akar semmi rosszat tenni. És talán végül is rendben van a kényeztetés, ha a gyermek három hétig "már" elaludt anyukája mellett ... A nemrégiben szült nőknek pozitív ösztönzésre van szükségük cselekedeteikben, és nincsenek új bizonytalanságok, mert amúgy is bizonytalanok. Ez stresszt okoz, és a stressz hajlamos a tej elakadására, mert az adrenalin stresszhormon blokkolja azt a hormont, amely felelős a tejkidobási reflexért.
Tehát előre (igen, még a szülés előtt!) Gondold át alaposan, hogy kit szeretnél látni elsősorban, és melyik látogatást érdemes jobb valamivel később „megtenni”. És ha egy meglehetősen stresszes látogatást nem lehet lemondani vagy elhalasztani, a tapasztalatok azt mutatják (természetesen attól függően, hogy a szülés hogyan alakult), hogy fogadják ezeket a látogatókat az első két napban. Mielőtt eljön a tejszivárgás és a hormoncsepp (az üvöltő napok). Az alváshiány általában csak három-négy nap elteltével jelentkezik igazán ...
Baba nászút
Egyébként az anyai és apai igények a látogatások alkalmával néha kissé ellentétesek. Míg a büszke apa szeretné személyesen meghívni minden Facebook-barátot az otthoni gyermekkorba, hogy bemutassa a gyermeket, az anya teljes elvonulásra vágyik. A baba ideje elég hosszú ahhoz, hogy ennek megfelelően adagolja a látogatásokat. Különösen a nem mindig izgalmas mindennapi bébi életben néhány hét után, nagyon jó, amikor munkatársa átjön reggelizni. De mi szülésznők szeretjük az alvás idejét „baba nászútnak” nevezni, és általában alaposan átgondoljuk, hogy ki jön velünk a nászútra.
Első csecsemőmézes hónapunkban teljesen kivonultunk a kis gyermekszigetünkre, csak szeretettel gondozta idősebbek keresztanyja, aki a szülés során is elkísért minket - barátként és szülésznőként. És a gyermekágy csodálatos volt: mindig volt mit enni, vagy volt friss gyümölcs és ital. Az összes házimunkát csak elvégezték. Ha Christian egy pillanatig nem volt ott, akkor tudtam, hogy a kislányom a legjobb kezekben van, amikor zuhanyoztam. Volt hely a megerőltető születés megvitatására és annak megfelelő feldolgozására - mindannyiunk számára. Az új szülők általános bizonytalanságát elnyelte barátunk, akkor még háromgyermekes, ma pedig négygyermekes édesapa pozitív megerősítése. Hét évvel később is csak azt tudom mondani: Köszönöm Mone és igen, sírtunk egy kicsit, amikor néhány nap után haza kellett utaznod.
Szóval, gondold át alaposan, hogy kit vigyél magaddal a baba nászútjára. A szülőknek egyedileg kell megvizsgálniuk, hogy mire és kire van szükségük ez idő alatt, és mire és kire nem. Minden jó lehet, a látogatás átmeneti teljes tartózkodásától a nagycsaládosok tömegéig. Fontos, hogy különösen az anya érezze jól magát a gyermekágyban - akkor garantáltan nem lesz tejlekvárt ...