Aperitif torta, hogy véglegesen fogyjon - fogyjon véglegesen
Ma megosztom veletek a legkevésbé váratlan recepteket a fogyás és az egészség iránt elkötelezett oldalon: nagyon egészséges sütemények és nagyon alacsony sűrű szénhidráttartalmúak (olyanok, amelyek ösztönzik az inzulin működését és szinte lehetetlenné teszik a fogyást) 🙂
Múlt szombaton készítettem őket, és csemege volt! Ha követi a Lose Weight For Good-t, akkor tudja, mennyire fontos az étrendünk VALÓS ételek fogyasztására alapozni, azt is tudja, hogy a fogyás a hormonális kontroll eredménye, és hogy szinte minden rossz, amiről a fogyásról tudunk. Ok, tudjuk, hogy ... de ki mondta, hogy az egészséges táplálkozás csak ízetlen ételek fogyasztását jelentette? ?
Itt van a 100% -ban egészséges recept, amely lehetővé teszi, hogy még aperitif alatt is fogyjon 🙂 A zsír jóllakik és segít több zsírégetésben ... hihetetlen, igaz? Ha még mindig úgy gondolja, hogy a vaj egészségtelen, olvassa el ezt a cikket. A héten még egy cikket közlök ebben a témában, amely még mindig olyan tabu körülöttünk.
Tehát a recept, a recept, a recept:
Hozzávalók:
- 100g őrölt mandula
- 1 teáskanál sütőpor
- 140g reszelt sajt
- 75g vaj
- 1 tojás
- 60g pesto vagy petrezselyem
- 1 csipet só
Készítmény:
A vajat a sajttal nagyon alacsony lángon felolvasztjuk. Hozzáadjuk a mandulaport és a tojást. Jól keverjük össze, amíg konzisztens pasztát nem kapunk (mindig nagyon alacsony lángon).