Ápolás Mire van szüksége a bőrtípusának; gyógyszertári magazin
Védőhéjunknak megfelelő mennyiségű zsírra és nedvességre van szüksége ahhoz, hogy egészségesnek és frissnek tűnjön. Rövid önteszt után megtudhatja, hogyan néz ki a bőrtípusának ideális tisztítása és ápolása
A megfelelő ápolás támogathatja a bőrt, de alapjaiban nem változtathatja meg annak állapotát
Claus Jung bőrgyógyász kidolgozott egy kérdőívet, amely meghatározza az egyes bőrtípusokat. Az A-D válaszlehetőségeknél leggyakrabban választott betű vezet a felbontáshoz:
Mire van szüksége a bőrének? - A bőrtípus meghatározása: Jegyezze fel a leggyakrabban használt betűt
1. A bőröm.
(A). gyakran törékenynek, pikkelyesnek és kissé fakónak tűnik.
(B). ragyog az egész arcon, beleértve az arcát is.
(C). ragyog a T-zónában (homlok, orr, áll), míg az arca meglehetősen tompa.
(D). sima és rózsásnak tűnik fény nélkül.
2. Tisztítás után.
(A). feszes és viszket a bőröm.
(B). a bőröm gyorsan zsírosnak tűnik.
(C). a bőröm elsőre frissnek érzi magát. A T-zónában (homlok, orr, áll) azonban gyorsan megújul.
(D). a bőröm jól érzi magát.
3. Mitesszerek és pattanások.
(A). csak akkor alakul ki, ha zsíros bőröm van, ami valójában száraz.
(B). gyakrabban fordulnak elő az egész arcon.
(C). gyakrabban fordulnak elő egyszer a T-zónában.
(D). Nincs.
4. A pórusaim.
(A). láthatóak, de nem különösebben nagyok.
(C). orrán nagyok, de arcán finomak.
(D). meglehetősen finomak és csak közelebbről vizsgálva ismerhetők fel.
5. Smink.
(A). néha feszesnek érzi az arcom, és gyorsan pelyhez.
(B). egyáltalán nem tapad a bőrömhöz.
(C). könnyen elmosódott egyszer, különösen a T-zónában.
(D). sok órán át gond nélkül tart.
6. Télen.
(A). a bőröm szenved a melegítő levegőtől. Általában gyakran pirosra vált, például tisztítás után.
(B). A melegítő levegő ellenére a bőröm ritkán húzódik meg.
(C). Hajlamos vagyok száraz arcra. Egyébként soha.
(D). a bőröm ugyanolyan érzékeny, mint az év bármely más szakában.
Hogyan krémezzünk megfelelően:
(A) Száraz bőr
A takarítás
Ennél a bőrtípusnál a víz valójában elegendő. Ha el akarja távolítani a sminkmaradványokat, használjon enyhe termékeket szárítás nélkül, például nátrium-lauril-szulfát vagy alkohol nélkül.
A törődés
"A száraz bőrnek mindenekelőtt olyan zsírokra van szüksége, amelyek nem avasodnak meg és ideális állagúak a bőr hőmérsékletén" - mondja Müller-Steinmann bőrgyógyász. A paraffinok és más ásványolaj-változatok túl szorosan zárnak. Claus Jung arra is figyelmeztet, hogy ne használja a száraz bőr "ragasztására". Ha már enyhén gyulladt és túl sok zsírt tesz rá, akkor már nem tud lélegezni. Ezután a gyulladás megerősödik, és a zsír alatt forog. Ezért könnyű krémek használatát javasolja.
A triglicerideket tartalmazó termékek, például shea vajból vagy olajbogyóból, megfelelőek. A kanos sejtekkel együtt erősítik a bőr gátját. Az esszenciális zsírsavak, például a ligetszépe linolénsavja is enyhe gyulladáscsökkentő hatású. A foszfolipidek és a keramidok állítólag különösen jó javító hatásúak. Természetesen a bőr kanos rétegében fordulnak elő. Különleges szerkezetük miatt kettős lipid réteget képeznek, amely megvédi a bőrt a kiszáradástól és az idegen anyagok behatolásától.
Tipp: Ne mossa vagy tisztítsa túl gyakran, vagy túl forrón. Igyon eleget. Ne használjon mechanikus hámlasztást.
(B) Zsíros bőr
A takarítás
Ez a bőrtípus elviseli az erősebb tisztítószereket, például az arc tonikját alkohollal. Frissítő növényi vizek is, például derítő mentával.
A törődés
"Inkább a zsíros bőr vastagságát nevezném szőrnek. Ez kevésbé érzékeny, mint a száraz bőr" - mondja Müller-Steinmann bőrgyógyász. Ugyanakkor sok faggyút termel. Ha a próza ezt nem oszlatja el kellőképpen, mitesszerek és pattanások keletkeznek. Jung bőrgyógyász olajmentes ápolást javasol a hialuronsavat tartalmazó szérumokkal vagy festékekkel. A szakember egyáltalán nem tenne krémeket. "Egyébként például kozmetikai pattanásokhoz vezethet." A sminkelésnél figyeljen oda a vizet vagy port tartalmazó termékekre is.
A rendszeresen alkalmazott hámlasztás, gyógyító agyaggal ellátott maszkok vagy gyümölcssavas krémek megnyugtatják az arcszínt és elrontják a pórusokat. Felgyorsítják a bőr megújulását azáltal, hogy lehámozzák a kanos réteget. Mellékhatás: Ez kissé kisimítja a ráncokat is. Mivel a bőr használat után érzékeny a fényre, a legtöbb gyümölcssavas terméket este vagy éjszakai ápolásként kell használni. Kerülje a hosszan tartó napsütést a nap folyamán, és használjon magas fényvédő faktorral rendelkező UV-védelmet.
Tipp: A speciális papír mattítása eltávolítja az olajos fényt az arcról.
(C) kombinált bőr
A takarítás
Csupasz bőr esetén használjon tisztítószereket csak az úgynevezett T-zónában (homlok, orr, áll).
A törődés
A kombinált bőr a leggyakoribb bőrtípus. A zsíros T-zóna és a száraz szemek, valamint az autós területek közötti különbség itt rendkívüli. Ezért a legjobb, ha különböző ápoló sorozatokat használunk?
Jung bőrgyógyász azt tanácsolja, hogy csak krémet vigyen fel az arc területére. "A T-Zone használatával elég, ha hébe-hóba lerázza egy festékkel."
Sok, kombinált bőrű nő azonban hajlamos a T-zóna túlzott ápolására. Feltételezik, hogy a bőrnek ugyanannyi zsírra van szüksége, mint az arcán. A túl sok zsír- és emulgeálószerben gazdag készítmény azonban gyulladásos reakciókat okozhat vezikuláris kiütésekkel, különösen a száj, az orrlyukak és a szem környékén. Ezután az orvosok a szájüreg rózsájáról vagy a perioralis dermatitisről (más néven "stewardess-betegség" -ről) beszélnek.
Tipp: A vegyes bőrre vonatkozó speciális ápoló sorozatoknak ki kell egyensúlyozniuk a különböző igényeket.
(D) Normál bőr
A takarítás
Tiszta víz elegendő. De ez a bőr tolerál mindenféle tisztítószert is, használatuk ízlés kérdése.
A törődés
Ez a bőrtípus a legegyszerűbb. Minimális gondozás mellett is friss és jól érzi magát az arc. A bőr optimális arányban képezi a zsírt és a nedvességet, gondoskodik önmagáról, és általában nincs szüksége külső támogatásra.
Ha azonban kint szeretsz lenni, akkor ne felejtsd el a napvédelmet. És télen, amikor a hőmérséklet egyértelműen nulla alatt van, a normál bőrt is meg kell védeni a hideg okozta károktól. Különösen alkalmasak az úgynevezett hideg krémek, amelyeket azonnal eltávolítunk, amint bejön egy fűtött helyiségbe.