Apple diéta @
Nagyon szeretem az almát. Ízletesek és nagyon egészségesek. Amikor kicsi voltam, anyám mindig azt mondta nekem, hogy ha almát eszek, nem leszek beteg, és nem megyek orvoshoz. Olyan volt, mint egy közmondás ebben a témában, vagy hagymával. Nem számít, az alma jó, mint a legtöbb gyümölcs. Nyugtató, hashajtó, mineralizáló hatású, nagyon jó a fogak számára.
De nem gondoltam volna, hogy almával fogyókúrás diéta létezik, de úgy tűnik, hogy bármit megtalálhatsz, csak keresgélj. Tehát, ha olyan gyors és hatékony megoldást szeretne a fogyásra, amely megakadályozza kedvenc nyári ruhájának viselését, ha erős a gyomra, ha nem szenved gyomorsavtartalomtól, ha általában egészségi állapota jó, akkor használhatja kúra almával.
A szabály egyszerű, három napig nem szabad mást enni, csak almát, és legfeljebb 2 kg-ot fogyni. Úgy gondolom azonban, hogy ez a diéta meglehetősen kellemetlen és elszigeteli otthon, tekintve, hogy az exkluzív menü mellett bőséges mennyiségű víz fogyasztása is ajánlott. És alma vízzel.
Ez azonban csak három napot vesz igénybe, ezért valószínűleg megéri a fáradságot, de továbbra is ragaszkodnom kell ahhoz, hogy ne vegye igénybe ezt a kezelést anélkül, hogy először konzultálna orvosával, és anélkül, hogy időt szánna a munkáról.
És ha úgy dönt, hogy egy ilyen étrend mellett áll, akkor ragaszkodnom kell ahhoz, hogy annak befejezése után ne tegyen tönkre mindent azzal, hogy annyit eszik, mint a feláldozott három nap alatt. Ne feledje, milyen nehéz volt lefogyni, és ígérje meg magának, hogy soha többé nem kell átélnie ilyesmit.