Apple méregtelenítő kúra - tisztítja a tested és segít a fogyásban!
Az alma az egyik legegészségesebb étel a bolygón. Valójában gyakran "táplálkozási erő központjának" ismerik el. Vitaminokban gazdag: A, C, E és K, valamint a B-vitamin komplex, az alma nagyszerű forrása a polifenoloknak (antioxidánsként működik) és a pektin (segíti az erek tisztítását). Ezenkívül gazdag vasban, káliumban, foszforban, kalciumban, biotinban és folsavban.
Az almafogyasztás számos előnye arra késztet minket, hogy élvezzük a vas egészségét, és a szépség számára is elégedettséget kínálunk.
Annak érdekében, hogy kihasználhassuk az alma egészségünkre gyakorolt előnyeit és az anyagcserénk regenerálódását, méregtelenítő étrendet javasolunk, amely szintén eredményt hoz az extra kilogrammok elleni küzdelemben.
A méregtelenítő kezelés 7 napig tart. Az első két napban felkészül a test, majd 3 napos tisztítás, majd 2 napos átmenet a normál étrendre. Mint minden méregtelenítő kezelésnél, a testében is kimerültségi állapot lép fel, amelyet az okoz, hogy teste extra munkát végez a méreganyagok eltávolításán.
Fogyasztása: zöldlé (alma), püré, gyümölcs, saláták, alacsony fehérjetartalom (kis mennyiségben), főtt zöldségek és korlátozott teljes kiőrlésű gabonafélék, például rizs vagy quinoa. A második napon csak sima salátát vagy gyümölcsöt (almát) fogyaszthat vacsorára, és 19 után nem fogyaszthat.
Kerülje: alkoholt, szénhidrátokat, feldolgozott ételeket, cukrot, burgonyát, tejterméket, szóját, kávét és túlevést.