Aqu Atlantys Vízi és squash klubja Thônes-ben

Nyitvatartási idő

Hétfő, kedd, csütörtök 9–14 és 17–21.

Szerdán 13 órától 21 óráig.

Péntek 9–14 és 17–20.

Szombat reggel 9-től 12-ig.

Nyitva tartás Iskolai szünetek (A zóna)

Hétfő, kedd, csütörtök 9 és 21 óra között

Szerdán 13 órától 21 óráig.

Péntek 9 és 20 óra között

Szombat reggel 9-től 12-ig.

3 folyosó François Cochat
74230 Thones

06 15 72 70 63
[email protected]

A vízmasszázsnak köszönhetően egész évben 30 ° C-on fűtött fedett medencében merevség nélkül faragja testét.

9 vízi tevékenység az Ön céljainak és elérhetőségének megfelelően: AquaFitness, AquaBike, AquaWorks, AquaDynamic, AquaMinceur, AquaSeniors, AquaPower, AquaJump és AquaPole az élvezetek változtatásához !

Aquabike

Változatos ritmusú pedál vízi kerékpáron, kismedencei elhelyezéssel és magbevonattal eszközként. Intenzív tanfolyam izom- és kardiovaszkuláris szinten. Vízelvezetés és soványság a randevún a víz masszírozó hatásának köszönhetően! Szenzációk az első alkalomtól !
Aquabike

AquaDynamic

Teljes és hatékony tanfolyam. Haladás egy mindenki számára elérhető egyszerű koreográfia terén. A Planet Fitness érintése. A plusz: hatékonyság !
Aquafitness

AquaJump

A trambulin a vízben! Érezd jól magad a gyors és élénk ritmusokon, hogy rekord idő alatt minél több kalóriát égess el! A combok és a kardio kapacitások erősítése++ !
Aqua+

AquaWorks

A "Cross-Fit" szellem alkalmazkodik a vízi környezethez. Legyen a legjobb sportoló a különböző kihívásokkal. Minden kurzusnak más a témája és a haladása !
Aquafitness

AquaPower

Izomerősítő foglalkozások kiegészítő felszereléssel: súlyok, rudak, vízi súlyzók. A haspánt hangsúlyos munkája a test többi részének stabilizálásához !
Aquafitness

AquaPole

Vízi tanfolyam pole-dance bárral. Tartsa meg az egyensúlyát és hajtsa végre az elhelyezését minden kért gyakorlatnál, érezni fogja, hogy minden izma megfeszül, hogy megtartsa a pozíciókat! Szokatlan és intenzív tanfolyam
Aqua+

AquaFogyókúra

Izomerősítő munka a comb/hasizom/fenék célterületein, ahol a vízelvezetés és a szív- és érrendszer erősítése zajlik !
Aquafitness

Aquafitness

Az alsó és felső végtagok koordinációja a kardiócsúcsokon végzett munkához. Nagy ritmusok. A plusz: Kardiovaszkuláris intenzitás !
Aquafitness

AquaSeniors

Ugyanaz az elv, mint az AquaFitness könnyebb változatában. Alacsonyabb ritmus, koordináció mindig jelen van, hogy elősegítse az idegkapcsolat és a motoros képességek munkáját. Mindenki számára elérhető !
Aquafitness

Edzés

Edzőcsoport formájában (max. 6) jöjjön és célozzon meg egy vagy több izomcsoportot mind szárazföldi, mind vízi gyakorlatok kombinációjával a fokozott érzés és a gyorsabb eredmények érdekében. Flash tanfolyam 30 perc
Aquafitness

Az összes aquafitness formulánk a következőket tartalmazza:

• Korlátlan belépés a 6 AquaFitness osztályba
• Hamman szauna medence hozzáférés
• Kedvezményes ár az AquaBike kártyákon
• + 1 ingyenes Aquabike teszt foglalkozás

---