Arany életszabályok egy újszülöttnél
A baba megjelenésével az életed teljesen megváltozik. Talán szerencsés lesz, ha lesz olyan gyereke, aki csak eszik, alszik és nevet. Talán megszabadul a kólika, a gáz és a tej haragjától. Persze, szép álmodozni és optimista lenni, de tisztában kell lenned azzal is, hogy sok hosszú éjszaka vár rád, zavartság és kimerültség állapota, boldogan vegyesen, amikor a baba megnyugszik a melleden.
Ha úgy gondolta, hogy az újszülöttnél való élet csak tej és méz, azért vagyunk itt, hogy néhány igazságot elmondhassunk arról, hogy a dolgok valójában hogyan szülnek.!
Érezni fogod. zsír!
Legyünk őszinték! A boldogság érzése után, amely magához ölel, amikor először látja a babáját, nagy az esély arra, hogy a súlyával kapcsolatos gondolatai elárasztanak: "Istenem, de mennyire tudtam hízni!", "Megszabadulok-e még egyszer ezektől a csípőtől? széles? "," Úgy fogok kinézni, mint korábban? ". Az igazság az, hogy rendkívül ritka, hogy egy terhes nő a terhesség első trimeszterében viselt farmert viselve hagyja el a szülészetet.
A legtöbb nő, aki szült, nem érzi jól magát a súlyával, és vágyakozik az alakra a terhesség előtt. Fegyverezze be magát türelmesen! A felesleges kilók megolvadnak, ha a szülés utáni első évben szoptat, megfelelően hidratál és egészséges ételeket fogyaszt. Ezenkívül, ha a kicsi körbejárja a házat, győződjön meg róla, hogy elegendő kardiót fog csinálni azzal, hogy utána fut.!
Az orvosok semmilyen körülmények között nem javasolják a súlycsökkentést a baba születését követő első hat hónapban. A testének időre van szüksége a felépüléshez, és a depresszió és a szorongás valahogy része ennek a folyamatnak. Tehát egy ideig laza blúz viselése csak átmeneti kompromisszum.
A reggeli és délutáni séták, kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva, segítenek megtisztítani elmédet és jobban érezni magad. Ezenkívül a babakocsiban békésen alvó baba arca betölti Önt azzal a boldogsággal, amelyet csak egy anya érezhet.
Az alvás az első számú szabály
Soha ne ébresszen alvó babát, függetlenül attól, hogy milyen a helyzet. Használja ki azokat a pillanatokat, amikor az újszülött is alszik és pihen. Hagyja a babát aludni a kiságyában vagy a hintaszékében, és feküdjön le kedvenc kanapéjára vagy foteljére. Nincs szégyen, ha engedsz a fáradtságnak és elalszol, ha elalszol. Az alvásszünetek elengedhetetlenek az akkumulátorok újratöltéséhez.
Igaz, hogy a születés utáni első héten egyáltalán nem tud aludni, mert a babát nagyon gyakran kell etetni. Ha szoptat, és nem kell mosogatnia és sterilizálnia a palackokat, annál jobb. Tegye a fejét a párnára, amint a csodája elaludt, és élvezze a két órás megérdemelt pihenést.
A csomagolás csodákra képes
Néhány szülészeti kórház személyzete azt javasolja, hogy csomagolja be babáját pelenkába vagy kiságyba, hogy gyorsabban elaludjon. A takaró nyújtotta védelem szimulálhatja a méhben érzés érzését, ezáltal megnyugtatja a babát. Ha a kicsi pozitívan reagál a csomagolásra, akkor ezt a technikát használhatja, ha izgatott.
A csomagolást azonban nem változtatja szokássá. Kerülje a túl szoros csomagolást, hogy ne korlátozza a lábak mozgását. Sok anya nemrég tért vissza a csomagolásra, mert úgy gondolják, hogy palliatív hatása van a túlzott sírásra és kólikára. Az ortopéd orvosok azonban ennek ellenkezőjét állítják. A túl szoros burkolat befolyásolja az egészséges csípőfejlődést. A csípőízületek természetes fejlődéséhez a csecsemőnek képesnek kell lennie a lábak meghajlítására.
Néha a babák is sírnak egyben!
Az újszülöttek sírással kommunikálják szükségleteiket: amikor éhesek, amikor változtatni kell rajtuk, vagy amikor egyszerűen csak be akarják ölelni és szeretni akarják őket. Az ég nem esik rád, ha hagyod, hogy újszülötted néhány percig sírjon, amikor mosdóba kell menned. Az egyetlen feltétel az, hogy ne szokjon hozzá, és ne hagyja sírni, amíg nem nyugszik!
Élvezze teljes mértékben ezeket a pillanatokat, mert amikor a kicsi felnő, hiányozni fogja azt az időszakot, amikor függött a szeretetétől és gondozásától.
Nem tudod, mi a legjobb újszülötted számára
A születés utáni első hetek rendkívül nehézek lehetnek az Ön számára, különösen, ha első gyermeke születik. Gyakran elgondolkodik azon, hogy eléggé táplálja-e a kicsi embert, és még arra is gondol, hogy talán követnie kell Ioana néni tanácsát, és az első naptól kezdve meghatározott időpontokban kell lefeküdnie.
Anyaként csak te mondhatod meg, mi a legjobb a gyereked számára. Kövesse a tanácsot, de előbb kövesse ösztöneit. És ha anyai ösztöne még nem alakult ki, legyen türelmes. Idővel megtanulja pontosan meghatározni, mire van szüksége a babának.